problem ze stawami a glukozamina i kolagen

czesc pewnie mnie zjedziecie ze znowu taki sam temat,ale problem w tym ze kazdy ma inne problemy ze stawami i dla kazdego dawkowanie tez jest inne.

Przez pare lat pracowalem w wilgotnym i zimnym miejscu i do czynienia mialem z woda kazdego dnia.No i po 4 latach to wyszlo,mam 27 lat a ciagnie mnie czasem po stawach jak starego dziada,od barkow po kolana i rece.No ale trudno trzeba z tym zyc i pakowac na silce.Chcialem zrobic ostatnio trening silowy,ale odpada bo wiem ze stawy beda mnie bolec po takim cyklu,wiec stwierdzilem ze bede cwiczyl metoda oliviera lafaya,bo to tez trning silowy,ale az tak bardzo nie obciazy mi stawow.No ale wracajac do suplementacji bralem ostatnio animal flex,ale jakos zbytniej poprawy nie czuje(zjadlem jedna puche) i kilka miesiecy temu zjadlem tez pudelko glukozaminy treca Glucosamine 900 - 180 Capsules,ale jadlem po 2 kapsulki dziennie takze dawka byla nie za duza.No i teraz stwierdzilem ze od razu po animalu zrobie cykl na glukozaminie treca tej ktora bralem lub olimpu Glucosamine Gold - 120 caps,ale chyba wybiore treca i do tego dodam kolagen olimpu.No i pytanie brzmi jak w moim przypadku powinienem dawkowac,bo z tego co wiem to w takich przypoadkach jak ja trzeba brac wiecej glukozaminy ok 3000mg lub 3500mg i ile kolagenu dowalic do tego.Meczy mnie tez bol barku od kilku miesiecy mimo ze sie rozgrzewam i cwiczenia na barki odpuscilem a ostatnio przez miesiac wogole nie cwicze,ale wiem ze jak znowu zaczne to bedzie mi dokuczac i wydaje mi sie ze to staw,ale nie jestem pewien.do lekarza pojde dopiero w polsce bo mieszkam za granica a tutaj lekarze sa tacy ze jak im mowisz ze cie boli to on cie nie wysle na zadne badania da ci masc i co najwyzej na rehabilitacje zapisze a na rehabilitacji powiedza zebym przykladal termofor :),mowie z wlasnego doswiadczenia.dzieki

a kupilem juz 3 puszki Nutrend Flexit Drink za 98 zl takze z przesylka do angli tak duzo mi nie wyjdzie a pozniej kupie cissusa

o ale juz moj plan lekko sie spieprzyl bo widze ze ciezko z dostaniem kolagenu ,na angeislkich stronach jest niedostepny i na polskich tez jakos marnie z olimpem activ plus,wiec nie wiem co teraz kupic moze do glukozaminy dodac 4flex

Hm, gdzies byl temat o stosowaniu glukozaminy jako jedynego srodka na stawy - nie ma sensu.
Wez sobie Nutrend Flexit Drink.
W porownaniu do Animala jest 3 razy tanszy, ma wiecej pozytywnych opinii.

no powiem ci ze czytalem o nim i nawet mialem go kupic,ale ppozniej zdecydowalem sie na animala,moze faktycznie kupie i zobacze bo w sumie bardzo tanio wychodzi

E tam, na mnie glukozamina plus dzialala. Apteczna, najtansza. Tyle, ze ja nie dzwigam tyle co niektorzy. ale moim zdaniem profilaktycznie bardziej.

a może FITMAX CISSUS , sam niedługo bede to kupował podobno bardzo dobre

cissus bardzo dobry produkt jak dla mnie.
mi pomog sie pozbyc kucia w stawie lokciowym.

jw Cissus sprawdził się znakomicie.
Uszkodzenie torebki stawowej łokcia.

Cissus albo Animal.

Olimp Arthroblock Forte kupuj ! tez mam problemy z kolanami i pomaga jak nic innego. Ortopeda przypisał mi jakies apteczne leki i nie pomogły tak jak Olimp Arthroblock Forte polecam :)

dzieki panowie za pomoc .Najpierw kupie Nutrend Flexit Drink ze 2 puszki i zobacze bo drogo nie wychodzi a opinie ma dobre a pozniej bede bral cissus jezeli Nutrend Flexit Drink nie pomoze.Dzieki