obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 17
Waga: 90
Wzrost: 187
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : Carbo, Muscle Up (Activlab), Olim BCAA Xplode, witaminy i minerały.
Uprawiane inne sporty: pilka nozna, koszykowka
stosowane wcześniej spalacze : Thermo Stim
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko i bcaa
ilość dni wolnych od kreatyny: non stop ;d
przewidziane finanse na cykl: 300zł
uwagi i sugestie: Mam ułożoną dietę. Zapotrzebowanie 3000kcal z groszami. B:250g, W:400g, T: 90g. Typ budowy ciała: endomorfik.
Staż treningowy: 7 miesięcy
Zmieniony przez - BCAA94 w dniu 2011-05-20 20:55:50