PRAWDA czy FAŁSZ ( piwo z napojem regeneruje lepiej ? )

jestem mistrzem, piję umiarkowanie i progres siłowy i masowy idzie w górę., mój brat mimo roku chlania i imprez zerowe spadki mięśniowe, a wg tych dyrdymałów musiałby już cierpieć na chroniczny zanik mięśni.

fakty nie mity!

Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-19 20:12:35

To gratuluje mistrzostwa i propagowania picia alkoholu w internecie. Ja czuje od razu spadki siły, lekkie masy i wytrzymałości jak pije 2dni. Ciekawe czy brat zachował dawną siłę. Przekonałeś cały świat ,że alkohol jest zbawienny w skutkach.

Do linku cykloop'a dorzucę jeszcze to http://ruskiniedzwiedz.wordpress.com/2011/04/17/martin-berkhan-prawda-o-alkoholu-utracie-tkanki-tluszczowej-i-wzroscie-miesni/ 

+ to
https://www.sfd.pl/Jak_to_jest_z_tym_piwem___-t457841.html

Zwłaszcza zdanie:

"Prawda - piwo jest dobre po intensywnym wysiłku
Piwo jest izotoniczne, czyli wyrównuje ciśnienie międzykomórkowe, i hipotoniczne, a więc ułatwia organizmowi szybkie przyjmowanie substancji odżywczych. Intensywny trening to utrata 2 proc. wody z masy ciała i zwiększenie zapotrzebowania na minerały, witaminy i pierwiastki śladowe. Źródlana woda, magnez, potas, sód, fosfor, żelazo, wapń, glukoza, frutoza, sacharoza, białka i aminokwasy, witaminy A, E, B, C, B i PP - wszystkie te dobra (i jeszcze kilka innych) są zamknięte w jednym kuflu lub butelce. Procentami w takiej ilości nie masz się co specjalnie przejmować - jeżeli nie przyjechałeś samochodem, rzecz jasna - choć na pewno twoja wątroba głosowałaby za łykiem bezalkoholowego. Na szczęście, dzieci, ryby i wątroby, jak wiadomo, nie mają głosu."

Nic tylko zapijać po treningowe aminokwasy wódką

Nie chodzi o coś takiego ale o znaczne wyolbrzymianie pewnych rzeczy, które są po prostu nieprawdą. Czy jednodniowa zabawa to coś złego? Po co zaniżać sobie standard życia?

Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-19 20:17:51

Już to w paru tematach o piwie widziałem, że sami prosi tutaj biegają, którzy potrzebują 5% bf, bo są 2 tygodnie przed zawodami i zaraz wychodzą na scenę Ludzie wy popadacie w paranoję, w tym sporcie amatorsko nic na siłę, im bardziej się przejmujecie pierdołami tym gorzej. Na luzie trenować, jeść, spać, imprezować w weekend, a nie micha 7x w tygodniu, trening 5x i zero życia poza siłownią. Można oszaleć robiąc to dla swojej przyjemności? Nie ma żadnej przyjemności z jedzenia 5x dziennie kuraka + ryż i 0 alkoholu w weekend "sorry nie piję, bo ćwiczę na siłowni i zleci mi 10kg mięcha następnego dnia"

Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-05-19 20:18:24

Ja wiem po własnym ciele ,że jak piję (nie mówię o 1 piwie) to tracę masę, wytrzymałość i siłę. A to propagowanie alkoholu to tylko usprawiedliwianie tego ,że muszę się napić, takie wmawianie sobie ,że nic się nie stanie. Wasza postawa jest przeginaniem w drugą stronę. Wiadomo nic się nie stanie jak raz na jakiś czas się wypije piwo lub trzy, ale taka postawa daje ludziom do myślenia ,że po każdym treningu fajnie jest wypić sete wódy.
Ludi - nie wszyscy lubią alkohol.

Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-19 20:21:18

Stary jak Ci schodzą centy po popijawie to znazy tyle, że leci woda ! nie jest możliwe palenie mięśni tak śmieszną ilością alkoholu jaką człowiek może mieć w krwioobiegu! Przeginaniem w jakąkolwiek stronę jest ekstrema :) abstynenci i alkoholicy to dwie ekstremy, nie musze chyba mówić w którym miejscu jest racjonalne podejście do rzeczy?

Jeśli ktoś komuś radzi że trzeba pić po treningu wódkę to niech najpierw znajdzie dla tego cel, a nikt chyba tego nie zaleca, prawda?

Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-19 20:24:15

noi kolejny temat -> tak jak wyzej, ktos lubi to pije i 1l wodki na imprezie, a jak ktos nie lubi nie pije nic. Kwestia indywidualna, tylko smieszne jest to jak sezonowiec zacznie chodzic na silke i nagle nawet piwa nie wypije a utrata masy, wytrzymalosci itp po imprezie to bardziej placebo psychiczne niz stan faktyczny

Artykuł tak zachwala alkohol, że ktoś może właśnie stwierdzić ,że po treningu seta, mało to idiotów na świecie? Napisałem ,ze raz na jakiś czas piwo lub trzy nie zaszkodzi, ale wasze podejście jest przegięte. A wiecie co? ***ać kreatyne, co tam! ***ać saa! Pijmy piwo!
Zinko - z sezonowcem to masz racje. Co do placebo- to nie sądze

Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-19 20:26:19