MaszNaBani
Cześć, Jestem Mateusz. Wstawiam te fotki i chcę wiedzieć nad czym jeszcze popracować.Obecnie kończę cykl z kreatyną.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
318
Cześć, Jestem Mateusz. Wstawiam te fotki i chcę wiedzieć nad czym jeszcze popracować.Obecnie kończę cykl z kreatyną.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
318
następna fotka.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
318
.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
318
niedługo wrzucę więcej ,a teraz zapraszam do oceny.
...
lesc7
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
892
jest ok ale popracuj jeszcze troszeczke nad miesniami ;p
wroc na silke i wrzuc fotki za rok bo na razie niema co oceniac !!!
wroc na silke i wrzuc fotki za rok bo na razie niema co oceniac !!!
...
Cytrian
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
203
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5783
nie wiem jak ma na to patrzeć...? jeśli przez pryzmat wieku to jest jak najbardziej ok ale jeśli patrze na staż i cykl z kreatyna to mam chęć zadać pytanie :D czy Ty coś jadłeś przez te 10 miesięcy? :D:D
Jestem młody, mam prawo popełniać błędy, nie mam prawa żyć w smutku.
...
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
65886
Pdaj więcej info, wymiary staż itd. Jak na 16 lat nie jest źle, ale ćwicz dalej i zwiększaj mase
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
...
Maciekwth
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1077
Klatka odstaje od reszty
Piona! ;]
...
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
1.pierwsza sprawa ANKIETA by sie zdała bo mimo tego daje wiekrzy obraz na osobe niż zdjecia.
2.wypracować sobie wyglad jako taki to łatwa sprawa - cieższa podnies jakis konkretny cieżar, wiec jak możesz podaj cieżar jaki podnosisz w podstawowych ćwiczeniach
3.Suplementy taka sylwetke mógłbys a nawet lepsza osiagnac szybko bez kreatyny tu suplement dla ludziz wiekrzym stażem w doswiadczeniem wiedza jak sie nim poslugiwac a do tego i wiedza jak utrzymac efekty (za wczesnie wzioles kreatyne) ale juz po fakcie.
4.musisz popracowac nad masa ciała boś chudziutki.
A NA KONIEC JEŚLI CHCESZ KONKRETNYCH KONSTRUKTYWNYCH RAD WYPELNIJ ANKIETE I NAPISZ COS O SOBIE
2.wypracować sobie wyglad jako taki to łatwa sprawa - cieższa podnies jakis konkretny cieżar, wiec jak możesz podaj cieżar jaki podnosisz w podstawowych ćwiczeniach
3.Suplementy taka sylwetke mógłbys a nawet lepsza osiagnac szybko bez kreatyny tu suplement dla ludziz wiekrzym stażem w doswiadczeniem wiedza jak sie nim poslugiwac a do tego i wiedza jak utrzymac efekty (za wczesnie wzioles kreatyne) ale juz po fakcie.
4.musisz popracowac nad masa ciała boś chudziutki.
A NA KONIEC JEŚLI CHCESZ KONKRETNYCH KONSTRUKTYWNYCH RAD WYPELNIJ ANKIETE I NAPISZ COS O SOBIE
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
