Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a mi wyszlo zapotrzebowanie kaloryczne 2700 :P to moge stosowac taka diete? czy dla mnie juz musi byc inna? bo pomyslalem ze skoro kolega ma juz poprawiona dietke a ja nie mam zadnej a u niego akurat w diecie 2700 kcal jest to moze moglbym mu podkrasc:P
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no wlasnie potrawy to no problemo bo jestem wszystko zerny^^ wlasnie dlatego taka mam wage a nie inna :P tylko troche przeraza mnie ze sniadanie o 7:00 a II posilek dopiero o 13:30 z tego co kojaze, mozna np przesunac wszystkie posilki o 2 godz do tylu? ze kolacje bym jadl o 19 a 2 posilek przykladowo o 11:30 a nie 13:30?
Zmieniony przez - sopowwa w dniu 2011-05-11 17:15:27