RYWALIZACJA - LATO 2011: debee - Moderatorzy vs Użytkownicy!! Podsumowanie str. 8

dobra relacja:) filmiki również :)

Zmieniony przez - MMarek w dniu 2011-05-10 09:22:57

Dzięki, staram się, żeby nudno nie było :)

Przed wczoraj i wczoraj dzień bez treningu, przygotowywanie się do kolokwium, poranne bieganie, wieczorne spacery itp %)

Zrzutka 3 ostatnich biegów:


- ~270kcal spalonych


- ~350kcal spalonych


- ~420kcal spalonych - dziś wykrzywiało mi kostkę 2 razy i bałem się że skręcę, bo myślałem o pierdołach i stawałem na dość dużych kamieniach .. uff :D

+ rozpuszczalność i smak WP 81+ czeko




Wczoraj na spacerze wpadł mały czit w postaci połowy batonika, a tak miska trzymana :)

Zmieniony przez - debee w dniu 2011-05-12 09:59:21

A jak Paweł wrzucił foto poglądowe, to i ja wrzucę, a co - brzuch dalej przylany, ale jest o wiele lepiej jak było ...





Zmieniony przez - debee w dniu 2011-05-12 10:48:10

Piękną masz morduchnę


forma do góry idzie, mam nadzieję że pod koniec testu będe miał taki brzuch więc git

no rzeczywiście brzuch przylany...jak cholera :)

Weź idź Ty

zniknij


chudo

gdzieś to biegał? Nie mozesz dać linka do profilu na ST?

Łąki nowohuckie.

W weekend wpadło trochę czitów ale nie odbiły się zupełnie na formie %) Kobieta mi osładza życie %), byłem też na rynku, wypiłem 2 piwka, zjadłem kebaba i chyba tyle ze śmieci. Tak miska trzymana. W niedzielę zamiast porannych biegów kumpel wyciągnął mnie na football i graliśmy 2 mecze. Dziś jestem mega obolały, golenie bolą, 4rki bolą, stopy wczoraj bolały %). W tyg były jeszcze 2 treningi, ale nie pamiętam ciężarów %). I wieczorem robię a6w %).

fotki z miski:







video - bcaa z citrulliną:

piwo, kebab ech... ile czasu ja tego nie widziałęm ale przyznaje, dzis tez sciagnąłem 1(czyt. jednego) liza loda od kobitki



ale i tak chudo!!