SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

KONKURS - Podziel się historią treningu - Wygraj bon!

temat działu:

Usuniete tematy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32896

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1725 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13979
Fajnie, jest nas już sześciu :) jutro 10 maja czekamy na ostatnie zgłoszenia :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22932


Witam. Przyłączam się do rywalizacji Kelton w konkursie zmianie sylwetki. W okresie od lipca 2011 rozpoczynam porządne, rozplanowane nabieranie masy mięśniowej.

Będzie mi pewnie ciężej poprawić jakościowo wygląd sylwetki, niż osobom, które planują redukcję, ale przyłożę wszelkie starania aby utrzymać bf na jak najniższym poziomie.

Pozdrawiam i życzę powodzenia wszystkim konkurentom biorącym udział w rywalizacji
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9764 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610344


Więc ja też spróbuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 456 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5156


Też się zgłaszam do konkursu o to moja pierwsza fotka, spadek formy i złapałem trochę zbędnych kilogramów ale chęci i motywację mam więc do dzieła a zwłaszcza że jest o co walczyć :) Aktualna waga na dzień dzisiejszy to 94,2 kg. Wzrost 181 cm.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19


Dołączam się i ja. Pozdro

Moożna? - moożna:)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3043


Ja również dołączam do konkursu. Dla mnie to właściwie początek przygody z siłownią. Mam nadzieję znacznie poprawić wygląd mojej sylwetki, przede wszystkim pozbyć się tłuszczu i ogólnie poprawić estetykę.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 92 Napisanych postów 2221 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 260326


Bardzo fajny pomysł na konkursu, warto wziąć udział.
Akurat jestem w trakcie redukcji (na zdj ~90kg), do listopada kupę czasu więc wiele można zrobić
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1335
Ja również spróbuje swoich sił :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 737 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2821
No Panowie śmiało, ostatnia szansa na zgłoszenia. Też będę obserwować Wasze postępy :)

Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-05-10 08:52:05

Napisz mi co możemy zrobić lepiej :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52120 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816


Witam, również chciałbym dołączyć do konkursu. Celem na najbliższe miesiące będzie budowanie masy. Aktualna waga 79kg
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Kółka łożyskowe

Następny temat

PROMOCJA - W Majówkę TNIEMY VAT + dostawa GRATIS

electro
Polecane artykuły