Odchudzanie z OLIMP.

najpierw ćwiczenia potem dieta,a na końcu suplementacja
osobiscie niepolecam Olimpa Thermo Speed Extreme,słabo się po nim czułem,i wiele innych osób też,ale jednak odzywki i suple z olimpu są najlepsze...

To sprobuj go zjesc z przyprawami, troche soli, pieprz, szczypiorek lub rzodkiewka

JW.
Jak jem gzik to w takim mixie:szczypiorek/cebula i rzodkiewka/ogórek zielony.Czasami nawet wszystkimi składnikami chociaż szczypior i cebula razem to takie masło maślane,ale jest dobre.

Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-05-02 21:14:15

Chyba najpierw dieta? Potem ćwiczenia. Ćwiczę diete mam tylko dopytuje się często ale po to chyba jest to forum? Dzięki jutro spróbouje z rzodkiewką :)

orzechy zostaw na inna pore jeśli dasz radę twaróg możesz robić czy to na słodko ze słodzikiem i kakao czy warzywnie

co do działania thermo speeda to czy pomożecie mu działać to zalezy od diety ! cudów nie ma i magicznej kapsułki

tylko dopytuje się często ale po to chyba jest to forum?

oczywiscie
ale znacznie precyzyjniej odpowiada sie na pytania niz uklada od poczatku wszystko strzelajac wtedy czesto w ciemno ...

im bardziej precyzyjne pytanie ( i cala sytuacja czysciej przedstawiona)
tym odpowiedzi pelniejsze i trafniejsze

Witam mam jeszcze kilka pytań
1. W sklepach typu real czy Tesco mozna dostać napój firmy Oshee Slim który zawiera w 500ml wody: l-kartininę, witaminę b6 ale zawiera również cukier i to w 0.5l 20g cukru. Czy picie raz na jakiś czas tego napoju ma sens skoro zawiera tyle cukru?
2. Przy opisie produkty Thermo Stim jest taki fajny wykres ale pod nim jest napisane:
Wspomaga utratę wagi (-2,2 kg po 4 tygodniach i -5,2 kg po 12 tygodniach suplementacji 1400 mg SINETROL® WS w porównaniu do grupy stosującej placebo)
a dla osób poniżej 100kg przy dziennej dawne znajduje się nie 1400mg a 450g SINETROL® WS więc jak najlepiej to stosować? Kupię sobie 1 opakowanie Thermo Stim a co to zestawu XPLODE to dopiero za jakiś tydzień bo mam mało czasu teraz na takie sprawy.

1 jeśli jest to napój izotoniczny możesz pić ale tej l-karnityny napewno tam jest tyle co kot napłakał

2 zacznij sobie od jednej - dwoch kapsuł przed treningiem i na czczo nie patrz na tabelki. Będzie odpowiednio zbilansowane z dietą na pewno pomoże!

1. W sklepach typu real czy Tesco mozna dostać napój firmy Oshee Slim który zawiera w 500ml wody: l-kartininę, witaminę b6 ale zawiera również cukier i to w 0.5l 20g cukru. Czy picie raz na jakiś czas tego napoju ma sens skoro zawiera tyle cukru?

osobiscie poki nie potrzebujesz takiej ilosci ww nie polecilbym tego napoju
co innego





gdzie masz zarowno 2 g l-karnityny - dzienna dawka dla wielu
a ZERO kcal !
do tego wyborny smak !
2. Przy opisie produkty Thermo Stim


Thermo Stim to sila (doslownie) wielu wspoldzialajacyh skladnikow wiec i dawka musi byc inaczej dobrana
3 dziennie w relacjach wielu osob znakomicie spalaja tluszcz (w polaczeniu z dobra dieta - ale to sprawa oczywista )
osoby o duzej masie ciala moga przyjmowac 4 kapsy
ale naj napisal kolega wyzej
zaczynaj od 1 kapsulki - zwiekszajac co 2-3 dni o jedna az do 3 kapsulek
zostan na tym dawkowaniu 3-4 tygodnie i ew podbij do 4ech po tym czasie

"Zależy mi na zgubienie tłuszczu z brzucha i nóg :)" To podobało mi się najbardziej. Szkoda że nie można sobie tak wybierać miejsc do "wyszczuplenia". Byłby pięknie :)