GOLD OMEGA 3 sport edition - JUŻ JEST!

bierz 4-6 caps Gold o-3

znowu to nieszczęsne o-3

Zmieniony przez - pastek w dniu 2011-05-08 19:01:34

Ja biorę 10 na redukcji

2-4 g wystarczy

Hyh cena o wiele wieksza od poprzedniego omega 3,tego zem sie niespodziewał

pastek - twoim zdaniem wystarczy, moim na redukcji nie

zalezy na jakie skutki dzialania O3 patrzymy - pod tym katem ustalamy wielkosc dawki indywidualnej

wiemy doskonale ze zalecenia musza trzymac sie pewnych norm a osobniczy cel moze byc zupelnie rozny od podstaw

osobiscie najbardziej cenie alety prozdrowotne o3
stad 4 kapsy brane regulanie Gold Omega 3 w moim przekonaniu calkowicie wystarczaja

do odchudzania mam i polecam inne narzedzia
(co oczywiscie nie umniejsze pomocniczej roli o3)

co do oleju lnianego - jesli ktos bedzie lykal w olbrzymich ilosciach to moze uzupelni podstawy w kwestii o3 (przypomne konwersja rzedu 2-4%)
osobiscie choc lubie posmak tego oleju nie uzywam go celem uzupelnienia EPA+DHA

skąd dane o konwersji omega z oleju ?

stare badania wielokrotnie przerabiane na sfd - sadze ze nawet jeszcze w AD ...
ale jak zawsze z pewnoscia ich nie znajde - moze ktos bedzie mial pod reka ..?

Biniu pytanie konkretnie do Ciebie. Czy będąc na redukcji, dieta oparta głównie o białka, warto brać więcej niż 1 tab dziennie? Jeśli tak, to powiedz ile i pokrótce dlaczego. Powiedz również czy podniesienie dawki na większą niż wskazana nie zaszkodzi? Czytałem, że zbyt duża ilość tłuszczy Omega-3 w porównaniu do 6 jest szkodliwa.
Być może muszę złożyć kolejne zam na SFD...

http://www.nutrition-communications.co.uk/uploadedfiles/file/2004 Nursing Standard n3.pdf 
Tutaj powinno być co nieco. Jeśli chodzi o konwersje słyszałem o różnych cyfrach ostatnio gdzieś czytałem 5-8%

i kolejne
"Studies comparing
supplementation using linseed oil (ALA) vs. fish
oil (EPA + DHA) have demonstrated that whereas
linseed oil produces a moderate increase in
platelet EPA, fish oil produces a large rise in both
platelet EPA and DHA (Sanders & Roshanai,
1983)"
więc lipton