Ściskacze Heavy Grip- nasze zmagania-[video]...:-)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

87Brad87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13949

Obiecane to zrobione

mój filmik:

kompletnie na luzie

bez żadnych przygotowań(dlatego mało powtórzeń i słabo technicznie:P)...chyba było 20 razy ale zaliczyłbym sobie 13...

pozdro

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dremor

Ekspert

Szacuny 2508 Napisanych postów 12794 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841471

No ładnie

Udało mi se ścinąć 135 kg, na dniach wrzucę filmik

Powiem tylko że 115 musiałem ścisnąć 30 razy, żeby raz ścisnąć 135

Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-06-18 15:09:56

...

Dremor

Ekspert

Szacuny 2508 Napisanych postów 12794 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841471

No kliknięć to ja słyszę 5, no może 6(pierwsze 5 powtórzeń i siódme powtórzenie były pełne), ale to już zależy co kto zalicza. Za zaliczam tylko z kliknięciem. Co nie zmienia faktu że para jest

Ja za jakiś czas wrzucę swoje zmagania ze 115 kg;)

Pozdro

Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-05-03 16:49:22

...

87Brad87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13949

powiem ci tak dremor ja tez zaliczam jak kliknie

ale jako iz tak jak pisałem była to typowa partyzantka(po kawce popołudniowej, pogoda lało jak z cebra-to wyskoczyłem cos nakrecic, i musiałem co jakis czas zerkać czy mieszczę się w kadrze w aparacie:P)
bo chyba tydzien nie sciskałem dlatego pozwoliłem sobie te 0,5-1cm co brakowało zaliczyc

hehe...czekamy na inne filmiki pozdro:p

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4

...

Dremor

Ekspert

Szacuny 2508 Napisanych postów 12794 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841471

Mi na szczęście brat nagrywał, próbowałem sam ale mnie k.u.r.wica brała, więc rozumiem

Za tydzień coś zamieszczę.

Skoro ten link ma być dokumentacją naszych zmagań to pozwolę sobie zamieścić mój poprzedni filmik i mastiego (mam nadzieję że się nie obrazi)
Dremor:

Masti:

Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-05-04 12:01:02

...

me_how91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 280

87Brad87 sapiesz jak Darth Vader ;p

...

87Brad87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13949

me_how91...ja sobie liczyłem

powtórzenia poza tym mieszkam przy ulicy

...

a tak poza tym to wrzuć filmik to podyskutujemy

)

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4

...

me_how91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 280

87Brad87 przecież ja sie tylko śmieje spokojnie ;p ja filmiku nie wrzuce bo to nie jest moja dziedzina, ściskacz mam dopiero od niedawna i potrzebuje go tylko pod sw (uścisk w bjj) ;)

...

87Brad87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13949

ja tez

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4

...

87Brad87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13949

i co tu tak cichooo......

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4