Szacuny
9
Napisanych postów
416
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6505
Witajcie. Ja znów z awokado. Tym razem jednak w nieco niekonwencjonalnej wersji - być może komuś się przyda na śniadanie.
1 dojrzałe awokado
łyżka kakao
słodzik lub miód
Oddzielamy miąższ z awokado, miksujemy (nie rozgniatamy, ważne by był to blender. Wtedy uzyskamy odpowiednią konsystencję) z kakao. Dodajemy słodzik lub miód i dokładnie mieszamy.
Ponieważ regulamin wymaga zdjęcia, to wstawiam, choć wiem, że nie wygląda za apetycznie ;)
BTW (ze słodzikiem): 4/16/6 184kcal
z łyżką miodu: 4/16/26 268kcal
Szacuny
6
Napisanych postów
1087
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13949
kiedyś waliłem wszędzie cukier ale już od ponad roku nic.. także łyżeczka miodu to było spoko jak dla mnie...wam/ciebie może być za mało... dałem też chyba więcej niż ty kakao bo moje to normalnie czarne było no... jak prawdziwa nutella:p jak tyś na to wpadła?