Biceps spadek po alko pomocy

KacproA co byś powiedział Lee Priest'owi,który ma nieco ponad 160cm,że lepiej jakby w ogóle nie ćwiczył?

daj fote tej masywnej klaty

ale o so chodzi co sie staoooooo


cwicze ze 4 lata, nie pamietam kiedy mialem przyjemnosc sie mierzyc niby po co ? po seksie z dziewczyna jak jestem caly spocony (aeroby ) pewniebrzuch 5 cm mniej i mam mierzyc ?

DAWNO SIE TAK NIE USMIALEM , CO ZA TEMAT !
robi sie jeden wielki smietnik na forum.. ludzie zaczynaja pytac juz czy jak zrobia kupe to masa spada.. ludzie !


to ma byc przyjemnosc, a nie ciagle mierzenie cudowanie denerwowanie sie czy jest tyle i tyle tam i tam , dajta spokoj



p.s. autorze tematu , spadla ci woda z miesni bo alkohol odwadnia, stad twoje bajcepsy zmalaly , jak i tez potezna klata stracila na objetosci, ale wystarczy zjesc dobrze poczekac kilka dni i bedzie to samo co bylo , kumasz to ?

Sog dla Sąsiada niestety nie wszedł

Oto wlasnie loto, ze nie ma sie co pier.olic i jak sie chce napic to wskazane jest to robic ! No chyba ze jest sie zawodowcem...
Mierzenie i lustro to najbardziej powazne choroby wszystkich pakerów. Zboczenie, fiś, chopl na tym punkcie, zwał jak zwał... Nie róbcie tego - przynajmniej za czesto - a gwarantuje ze lepiej bedzie sie Wam zylo !
Co do picia, to mlodosc jest tylko jedna ! Co z tego ze jeden z drugim bedzie wygladał jak Apollo z Adonisem jesli psycha z apstynencji bedzie powaznie uszkodzona. Pomijam juz fakt ze Adonis z Apollem na swe piekne ciało muszą wyrwac na jakims disco jakąs piekną lale, a bez dodania sobie odwagi skonczy sie tylko na robótkach recznych, wiec taki z tego wniosek ze siłka i alkohol idą w parze, a przynajmniej muszą, bo walenie kuca na dłuzszą mete jest nie do przyjecia ! Przynajmniej dla mnie

eliasz sog

dodam jeszcze ze ciagle mierzenie, wazenie, ogladanie sie w lustrze, wszelkie rzeczy zeby uwidocznic swoje miesnie typu solarium, obcisle koszulki jest pedalskie , mowie to calkiem serio i nie chce nikogo urazic..

chlop ma pozostac chlopem- lustro jest dla kobiet i tak ma pozostac
( kiedys sam tak robilem , przyznaje sie bez bicia i od jakis 2 lat zyje mi sie o niebo lepiej , a jeszcze uroslem ! )


Trening, dobra dieta i modlitwa wystarczaja.. reszte robi za nas natura i indywidualne predyspozycje, nic na sile. ( no chyba ze trening na sile )

dodam jeszcze ze ciagle mierzenie, wazenie, ogladanie sie w lustrze, wszelkie rzeczy zeby uwidocznic swoje miesnie typu solarium, obcisle koszulki jest pedalskie , mowie to calkiem serio i nie chce nikogo urazic..

chlop ma pozostac chlopem- lustro jest dla kobiet i tak ma pozostac

Dokładnie jest jak mówisz - dobrze ujete !

no ****a 33cm w rączce to żenada ja w podstawówce tyle miałem, masywna klata? widze że bardzo szeroko postrzegasz pojęcie "masywny"
co do lustra to nie słyszałem by było przeznaczone tylko dla kobiet, ja zanim gdzieś do ludzi wyjdę to patrze czy nie mam czegoś niepożądanego na twarzy jak pryszcz itp. poza tym lustro to najlepszy wyznacznik formy, nie jakieś miarki czy waga tylko wlasnie lustro

taa i to pisze koleś, który ma Richa forestera w avatarze

Dudek Rich to autorytet, ile on babek juz miał to tu całe forum tyle bułek nie zeżarło

DUDEK sog duchovy

mowie o przesadzaniu z lustrem , tak jak z miarka czy waga Rich