śmiało więc dawaj.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
matias21
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
139
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1166
oki;] chciałem jeszcze zapytać jakie jest dzienne zapotrzebowanie na jony magnezu u osoby uprawiającej sport??
pozdro
pozdro
niewiedza kłamstwo rodzi...
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
zależy od intensywności ok 375mg to raczej norma
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
139
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1166
o men to by wychodziło 8 tabsów filomagu ;]
EDIT: pijąc oliwę do posiłku preferujesz przed, w trakcie czy po?? ;] czy nie ma to znaczenia??
pozdro
Zmieniony przez - matias21 w dniu 2011-04-15 12:06:53
EDIT: pijąc oliwę do posiłku preferujesz przed, w trakcie czy po?? ;] czy nie ma to znaczenia??
pozdro
Zmieniony przez - matias21 w dniu 2011-04-15 12:06:53
niewiedza kłamstwo rodzi...
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
dlatego szukajmy suplementów które są opłacalne i pamiętajmy o dostarczaniu z pozywienia
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
345
Zmieniony przez - pointman22 w dniu 2011-04-16 14:52:41
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
oliwa do posiłku
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
139
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1166
no że do to wiem, tylko czy ma to znaczenie w którym momencie (przed, w trakcie, po) ;] a zma ile najwcześniej po ostatnim posiłku wziąć??
pozdro
pozdro
niewiedza kłamstwo rodzi...
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
zma ok 20-1godz przed snem
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
139
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1166
aha dzięki ;] ogólnie to się zastanawiam czy na low-carb tej mojej diety nie przerobić :D
niewiedza kłamstwo rodzi...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Low Carb 94kg - 47 lat mężczyzna
Następny temat
Redukować czy masować
