Szacuny
1
Napisanych postów
183
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3648
mackomedyk znawco jak juz cos chcesz wniesc do tematu to chociaz powinienes wiedziec o czym piszesz, a co do vitargo nie wiem z czego sie smiejesz, pewnie nigdy go nie stosowales, to nie jest tylko moja opinia, miesnie sa lepiej nabite, twardsze i sylwetka ogolnie poprawila sie - przynajmniej u mnie, moze poprzez wyeliminowanie ww prostych,
przed treningiem wieprzowina? - nie bardzo - tluste miesto , a przed treningiem unikamy tluiszczu
riffft po treningu jak nie chcesz ladowac w siebie nic w plynie (choc nie wiem czemu) przyjmij porcje 50gram ryzu nawet moze byc bialy, lecz lekko rozgotowany
Szacuny
14
Napisanych postów
1932
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9742
tłuszcze w niczym nie przeszkadzają, jesli się na nie dobrze reaguje. a ww, nie mają znaczącego wpływu na gęstoś/ twardość mięśni. tak wyeliminowanie węgli prostych ma wpływ na sylwetkę, ale to,że vitargo to najlepsze węgle, bo od nich twardnieją mięsnie to chyb jakiś żart. w 90% najlepsze jest jedzenie normalnego pożywienia a nie odżywek. Kasza vs Vitargo - zawsze kasza!!!
Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski
Szacuny
1
Napisanych postów
183
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3648
wiadomo ze lepiej wcisnac w siebie ryz, badz kasze, najlepiej gryczana bo posiada tez aminokwasy, leucyne waline i izoleucyne.
a co do vitargo, przytocze wypowiedz Mateusza Burdzego "vitargo rzadzi! po treningu pije i sie czuje raz ze za***iscie a dwa mega spuchniety!
" nie jest to reklama bo nikt mu za to nie placi,a przynajmniej wtedy nikt nie placil.
Szacuny
14
Napisanych postów
1932
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9742
ok- wymiękłem... to samo mógłbym powiedzieć o browarze i laskach!!! Czuje się zayebiście i mega spuchnięty... nie przekonało mnie to- wybacz. dobra- kładę się spać pozdrawiam
Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski
Szacuny
1
Napisanych postów
183
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3648
mnie nie interesuje to czy Cie przekonalo to czy nie, po prostu jak o czyms nie wiesz, nie stosowales to zamilcz, a nie udajesz glupa piszac hahahahha, tyle w temacie, idz spac :)
Szacuny
14
Napisanych postów
1932
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9742
Boże drogi- a kasza wpływa na twardość mięśni? owsiane? Ryż? razowiec? czy ktoś kiedyś zjadł i powiedział - mam trwarde mięśnie, pompa na ch*ja, mega spuchnięty, jest zayebiście...? węglowodan złozony- to węglowodan zlozony, nie cud na twarde mięśnie. ludzie w suplach widzą zbawienie, a to tylko słabe zamienniki.aha- samego Vitargo nie stosowałem, ale w jednym z gainerów miałem kiedyś vitargo, vextargo i inne cuda.
Dobranoc
Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski
Szacuny
14
Napisanych postów
1932
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9742
a czy ja twierdziłem inaczej?
zresztą nie jest tak źle- potreningowo się nadają, chociaż wiadomo- prawdziwy posiłek rządzi, o czym już wcześniej wspominałem.
Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-04-14 00:20:16
Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski