SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 109820

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
adam138 V-Mistrz Europy IPF
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 490 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5771



wiek 29 lat
waga 67 kg
ciężar 160 kg



wiek 29 lat
waga 67 kg
ciężar 170 kg



wiek 29 lat
waga 67 kg
ciężar 180 kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 449
To i coś ode mnie :) wydaje mi się, że całkiem dobrze technicznie mi to poszło :) oczywiście było bez komend, bo to nie zawody :P :)

Wiek: 17
Waga: 79
Wynik: 115 kg



...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5263 Napisanych postów 19380 Wiek 60 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
Bardzo ładnie wykonane podejście,ale dlaczego napisałeś że to 115kg ?
Czyżby sztanga była lżejsza i ważyła tylko 15kg ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 449
dziękuję za pochwałę :P
tak jest lżejsza, bo to jest krótszy gryf (coś koło ~180 cm, a nie normalnie ~213) i waży 15 kg :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 130 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 37269




94kg/170kg

za 2 tygodnie wrzuce filmik z wynikiem 180

dzisiaj mialem za duzo podejsc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1019 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 9710
Wiek: 29 lat / Staż: 9 lat
Waga: 106 kg / Wzrost: 195 cm
Wynik: 160 kg





Jak patrzę na wasze rekordy, wiek i wagę, to zastanawiam się, czy ja uprawiam inny sport :P Tak, czy owak dla mnie to sukces, spróbuję jeszcze 2 tyg pociągnąć program i może 162 jeszcze się uda. Nie żałuję, że nie skorzystałem z dopingu, mimo że pokusy były spore. Szacunek dla wszystkich tutaj. Bytom pozdrawia!

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

...
Napisał(a)
adam138 V-Mistrz Europy IPF
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 490 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5771



wiek:30 lat
waga:66 kg
ciężar:180 kg



wiek:30 lat
waga:66 kg
ciężar:190 kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
zaje
ale takiego szerokiego chwytu jeszcze chyba nie widziałem
sog edit.- już był

Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2011-04-03 22:23:41
...
Napisał(a)
adam138 V-Mistrz Europy IPF
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 490 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5771
dzięki
a chwyt mam normalny może tak się wydawać na tym filmie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 817 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6453
no widze ze siła konkret. przy tej wadze bajka...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BARDZO DOBRY TRENING NA SIŁE KLATKI

Następny temat

XVI Turniej w Trójboju

electro
Polecane artykuły