Pytanie odnośnie aerobów

Jak rano robię interwały to mogę je robić na czczo tak jak aeroby?

Możesz pod warunkiem zabezpieczenia mięśni aminokwasami oraz , że Twój organizm to zniesie.Na marginesie na czczo super działa l-karnityna.

Aminki oczywiście są, jak biorę spalacz przed to mogę dorzucić l-karnityne?

Możesz napewno pomoże.L-karnityna podnosi wydolność organizmu,przyspisza redukcję tkanki tłuszczowej również zapobiega magazynowanie sie tłuszczu w organizmie.
Pozdrawiam.

Bez obaw.Razem będą działać synergicznie.

A jakaś konkretna L- L-karnityna

Stosowałem L-carnitine+grenn tea softgel.zwieksza produkcje energii pochodzacej z tłuszczu.Zielona herbata wykazuje działanie termogeniczne co wpływa na redukcje tkanki tłuszczowej.

właśnie myślałem o tym produkcie

Witam
Kolejne pytanie(wiem że dużo ich mam ale to moja pierwsza redukcja i chłonę wiedzę hi hi). Ile mogę brać carbo po aerobach w dni nietreningowe(posiłek 45-60 min po)w dni treningowe (posiłek 30-60 min po). Z góry dzięks.

0,4 - 0,5g / kg mc wydaje mi się, że powinno być ok