Masa czy rzeźba?

Wikygame - ...
Telefonu chłopie nie masz czy czegoś? Kumpel/siostra/brat niech ci zrobi fotke.

Mam, pożyczyłem od siostry :)
http://zapodaj.net/590b5ed65342.jpg.html
http://zapodaj.net/25fae5c0fd9b.jpg.html
http://zapodaj.net/e4819beafc82.jpg.html

16,5 lat, ogólnie jest chudo, ale mówię, brzuch się robi coraz większy, dopowiem, że zaczynałem z płaskim(!sic).
Lipo też się robi pomału, już mam takie z pół roku, coraz większe.

Jak dawać sogi, to dam trochę :P

Jest grubo, redukuj sie bo jesteś zalany

Serio mówisz?Bo pachnie mi tu ironią :D

Popieram wypowiedz KaszFaneka. Bierz się za spalanie.

Faktycznie, bebech jest.
Ogranicz spozywanie wegli, podbij za to bialko i zdrowe tluszcze.

Proponuje rowniez wrzucic ~~20min aeroby po treningu, tylko bez zarzynania sie.

Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2011-04-05 19:57:32

A jakoś zmodyfikować trening?

Odświeżę bo spadło.