Moja waga aktualna 82,5kg. Nadszedł czas redukcji i muszę zejść do około 75/77kg.
Dieta dopięta na 99%, trening dopięty na 99%.
Chcę kupić jakiś lajtowy spalacz i bcaa żeby mięso zabezpieczyć, wiadomo lepiej dać parę złotych na Bcaa na redukcji niż potem żałować, że spadki w sile itp.
Tylko moja kochana mamusia, mówi że "chemią" nie chce żebym się faszerował bo to na złe wychodzi i ... Wiecie jak jest ze starszymi. Dodam że mam 16 lat (w tym roku do średniej szkoły.) i ćwiczę około 2 lat. Pierwszy rok domator.
Według Was mogę zarzucić Bcaa i lekki termogenik ?
e: Wszystkie dane o mnie w profilu.
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-03-30 21:09:22
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html