Problem z mamusią %-)

Od razu do rzeczy.
Moja waga aktualna 82,5kg. Nadszedł czas redukcji i muszę zejść do około 75/77kg.

Dieta dopięta na 99%, trening dopięty na 99%.

Chcę kupić jakiś lajtowy spalacz i bcaa żeby mięso zabezpieczyć, wiadomo lepiej dać parę złotych na Bcaa na redukcji niż potem żałować, że spadki w sile itp.

Tylko moja kochana mamusia, mówi że "chemią" nie chce żebym się faszerował bo to na złe wychodzi i ... Wiecie jak jest ze starszymi. Dodam że mam 16 lat (w tym roku do średniej szkoły.) i ćwiczę około 2 lat. Pierwszy rok domator.

Według Was mogę zarzucić Bcaa i lekki termogenik ?

e: Wszystkie dane o mnie w profilu.

Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-03-30 21:09:22

lepiej po wf daj tylko w DNT, jak nie ma wf to nie bierz.
i pamietaj zeby bylo 10g bcaa musisz sypnac 20g prochu.

a nie lepiej wydac tą kase na vitaminy,omega-3,zielona herbatka? i dużo aerobów robione z głową i sądze że wyjdziesz na tym tak samo dobrze jak nie lepiej, a na dodatek jak powiesz że chcesz kupic takie PROzdrowotne produkty to nie powinna mieć nic do tego.

bcaa mozesz, a spalacz lekki np Thermo Speed

powiedz dla mamy ze lepiej brac odzywki ze sklepu/apteki niz pic pod sklepem:)
wedlug mnie mozesz sobie pozwolic
bcaa xtra/ xplode/tst
na spadki sily kreatyna, ja bralem cm3
+ spalacz jakis lekki np dyma burn z xtreme (ja taki bralem i bylem zadowolony)

Hellboys - Imo thermo speed bez sensu bo oparty na kofie - thermo stim dużo lepszy.

z bcaa : xtra, tst albo xplode jak dla mnie te 3najlepsze

Thermo Stima nie prubowałem wiec nie wiem jak sie sprawdza;p

mama ma racje.

w tym wieu nie potrzeba ci zadnych spalaczy


zerknij w redukcje Konia
https://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA__REDUKCJA_PROZDROWOTNA_by_KONIU.-t702449.html 

Dobra Ludu. Zrobię tak i powiedzcie czy git

Kupuje :
BCAA Xtra 500 Gram
MultiPack 36, 60 tabletek (prozdrowotne)
VIT C Strong 1000 (prozdrowotne) tylko się zastanawiam czy brać, możecie wyrazić opinie ?

Spalacza nie kupuje ! Dam rade bez bo jestem kozak i słucham starszych i mądrzejszych kolegów (heh)


kokoszeski - DOKŁADNIE, MÓWIĘ TO CO MÓWISZ ŻEBYM MÓWIŁ heh

https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Zinek_ _C-Vitamin_caps-opis300.html
ja bym wzial ta c.
aczkolwiek ta co podales tez jest ok.

multipak 36 miałem kiedyś te witaminki strasznie śmierdzą i są nieco szorstkie
ale mimo to uważam że są całkiem spoko.

BCAA bierz przed aerobami 1gram na 10kg masy ciała
możesz dać taką samą porcje po

Kupiłem już Bcaa xtra z activlaba.
Pytanie :
Mogę dawkować tak :

DT
Trening siłowy-10gram Bcaa-Aeroby-10gram Bcaa
DNT
10gram przed głównym posiłkiem, lub po wf'ie w szkole.