Krotkie pytanie BCAA

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 130 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1919

Witam, zakupiłem dzis BCAA DYMATIZE COMPLEX 5050 (proszek).

Wszystko spoko tylko nie wiem z jaka najlepiej iloscia wody to mieszac, niestety producent nie zamiescil takiej informacji.

Prosze o pomoc ;]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

koksmox

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33857

to jest obojetne, jak Ci pasuje.

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Z taką byś wypił.

Zależnie od upodobań.

Osobiście przykładowo 20g bcaa rozrabiam w 200ml wody,

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-28 13:04:25

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

maxymalnie powinno byc stezenie <10%
nie wazne co to jest
wtedy trawienie nie cierpi
im wieksze stezenie (np.50% -> 50g prochu w 100ml wody) - tym wieksze prawdopodobienstwo ze nie do konca zostanie wykorzystane

Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-28 14:34:44

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Puc2

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 130 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1919

Dzieki za podpowiedzi. Rozrobilem dzis z woda i musze powiedziec ze niezdatne do picia :/ odruch wymiotny i ogolne wykrzywienie mordy... Z czy jeszcze mozna to pic/spozywac zeby nie byla to katorga?

...

kk3

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17897

ile tego bcaa rozrabiasz?
mozesz mieszac np z sokiem jak musisz, ale po prostu staraj sie na raz przeklnac i po problemie,
z czasem sie przyzwyczaisz

Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-03-28 23:54:03

...

schareazar

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 123 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5571

albo z czasem kupi w kapsach

Read and Think, than Ask

...

zielony90

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 905 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9391

BCAA ma taki charakterystyczny smak

wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka

...

mocnyM

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 319 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10429

Dobre Jest w prochu BCAA HI-TEC-a cenowo też nie wychodzi najgorzej, ja daje 75zł za puszke 500g. Smak bardzo znośny:) rozpuszczalność 20-30 min przed treningiem najlepiej to już przygotować. Szczerze POLECAM!:) ja rozrabiam swoje ~20g w ok. 500ml.

Dawno i nieprawda : http://www.sfd.pl/[mocnyM]__IRON__Cross_Training_&_Diet_System_SFD-t907479.html

"bądź dla siebie katem na treningu, by przeciwnik nie był dla Ciebie katem na ringu!"

...

strike5

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705

20g przed trenem walisz? to ile wazyzs niby 1g na 10 kg ciala ja przed tren i po treningu po 10g . Bcaa olimp xplode polecam

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...

Puc2

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 130 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1919

Na opakowaniu napisane jest zeby dawac lyzeczke od herbaty (5-6g) ale nie wiem czy to dobrze, bo waze 110kg :P
A co do kapsow to nie wiem czy to oplacalne bo slyszalem ze proszek jest bardziej ekonomiczny i jest lepszej jakosci.
pozdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat