Kto co poleci????

siemka prosze o doradzenie mi jaka odzywke wziasc na pobudzenie przed silka probowalem juz masakry z olimpu i shock therapy z universala shock jest dobry ale pytam bo moze ktos cos lepszego zna

tez mi sie wydaje za za malo wegli ladujesz przed treningiem a jak juz chcesz pobudzenie w dosyc dobrej cenie to gaspari super pump 250

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie:

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

od jak dawna ćwiczysz ?

wypelnij ankiete

wypelnij profil albo najlepiej ankiete wtedy pomozemy

tez jadlem schocka, massacre :)shock troche lepij na mnie dzialal, ale jadlem od kumpla 2 porcje APS - Mesomorph. nawt tamte 2 wziete nareaz nie moga STANAC PRZY PORCJI MESO POLECAM. JESLI OCZYWISCIE O POBUDZENIE CI CHODZI

wiec to bedzie tak:
18lat
66kg 179cm
13miesiecy
wzrost sily
geiner 737 (testosterol i biosterol)nie bierzcie tego strata kasy dalem sie nabrac
brak
nigdy nie bralem
diety brak (nie mam kasy)
do 150zl
bede tez teraz brac nutrend flexit na stawy tak przez 4albo6 miesiecy po 6 kapsulek na dzien

za te poltora stowki nakup wołowiny i ryzu zadziala lepiej niz cokolwiek

nie mam czasu na gotowanie dla siebie. chce cos na pobudzenie nie na mase

to co takiego robisz, że nie masz czasu sobie kury ugotować?
chcesz pobudzenia to sobie kofeinę kup, jakikolwiek bardziej złożony preparat będzie strata kasy z takim podejściem do odżywiania

kawę wypij i nie zawracaj głowy