SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwsza redukcja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1188

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 590 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21339
Siemanko.Panowie chcialbym zaczac pierwsza redukcji.tyle ze nie wiem jakich srodkow uzyc.dieta na niskich weglach.w1,5b3t1,5.
obecnie lece enan 250mg e5d do maja. na redukcji napewno clen uuzyje.chcialem dac 10mg mety jako antykatabolik.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
prop, wegle obcinaj stopniowo

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 590 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21339
moze ktos to dokladnie rozpisac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 587 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6059
redukowac mozna sie na kazdym praktycznie srodku, jak masz dobrze dopracowana diete
stopniowo ucinaj kal z ww lub tluszczow , do tego co nja ciebie lepiej zadziala musisz dojsc sam
mala dawka wystarczy na redukcje a ile to jak sie niewie nic o tobie to nikt ci niepowie
ankieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 569 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4422
białko i węgle w stosunku 1:1... np 3g białka + 3g węgli... tłuszcze w ogóle wywal.. to znaczy ogranicz do minimum, to co w mięsie itd

do tego aero zacznij od 20-25 min i co tydzień dorzucaj po 5 min

węgle też stopniowo obcinaj po troche jak będziesz miał zastój...


a co do mocniejszej suplementacji to musisz ankiete wypełnić to coś sie pomyśli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 590 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21339
1. WIEK: 24
2. WAGA: 93
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 45,5(obecnie na cyklu)
-klatka: 131
-udo:
-talia: 897
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA: JEST ciągle ją modyfikuje
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ze srodków oma meta prop wino deca prolo
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: dobra jakościowo masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4miesiące
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chydnięcia
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg: 194
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 412 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5145
sqrviell przeciez tłuszcze są potrzebne do redukcji!! Prędzej wywaliłbym wszystkie węgle niż tłuszcze. Musi być z 0,8-1g tłuszczu.
Tłuszcze typu omega 3 i omega 6 wspomagają przemianę tłusczów w organizmie co pomaga w spalaniu fatu którym jesteś zalany.
Na dodatek wpływają na dobrą pracę serca i samopoczucie.

Meta jako antykatabolik może być, ja będę od kwietnia leciał nawet 156mg dziennie antykatabolicznie. To i tak bardzo mała dawka

Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2011-03-28 17:07:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
nie taka mala ja wiecej niz 50mg dziennie nie jadlem

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261568
haha przejęzykoklawiaturował sie zapewne

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23191
15mg pewnie mialo byc

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 590 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21339
czyli jak ma to wszysto wygladac?i jak brac clen?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prolo deca

Następny temat

Pierwszy, nadchodzący cykl.

WHEY premium