Szacuny
3
Napisanych postów
1572
Wiek
50 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13767
Wracam dzis do Polski w koncu, w niedziele wieczorem bede w domu, wiec meldunki od poniedzialku. Nie udalo sie pojsc na silke, bo mi szwagierka angine sprzedala i chyba bez antybiotyku sie nie uda. Miska byla jak na te mozliwosci OK, niestety zawalilam burpee bo takie maja male mieszkanko, ze nie bylo gdzie tego robic.
Obli, rotacja to weglami, czy nie ma znaczenia czym, byle by bylo 1x 2000kcal i 3 x 1800kcal?
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
Ale jaki ty masz właściwie rozkład?
Przecież zeby czymkolwiek manipulowac to trzeba wyjsc z jakiegos punktu a ja nie moge sie dopatrzyć ciągłości diety.
Skoro tak robisz to nie ma znaczenia z czego zetniesz bo raz wyjdzie ci tego mniej raz tamtego, po prostu jedz mniej