duza ilosc wody podczas jedzenia :D

Czesc ^^ od dawna mam dylemat czy mozna pic duza ilosc wody podczas jedzenia, np tak z 750ml (3 szklanki) do obiadu, popijam sobie poprostu np. ryz bo samego suchego takiego nie wszamam

na niektych artykułach pisze ze mozna pic bo woda wtedy przenika swobodnie miedzy jedzeniem i jest ok, a znowu na innym pisze ze zaburza trawienie duza ilosc pitej wody do jedzenia,

wiec jak z tym jest :PP ? wie ktos moze :) ? z gory dzieki wielkie za odpoweidz ^^ :)

nie jest duże popijać dużą ilością wody spróbuj robić sobie sosy przepisy w dziel kuchnia

to np.
rano jedm platki owsiane popijajac cherbata zielona

w szkole to kanapki popijam woda troche

na obiad ryz mieszam z makaronem

na 5 posiłęk przewaznie szklanka wody do ryzu

kolacja tez szklanka wody do ryzu

i przed snem, twarog z woda



tak moze byc? bo tak aktualnie robie, a dlugo robilem tak jak przedteM :P 3 szklanki i jazda ^^

różnie ludzie mówią, różnie reagują

ja piję zawsze około litra i żyje

Ja już sie przyzwyczaiłem nie pić potem czuje jak mi wszytsko się przewala

ja tam z tym wiekszego problemu nie mam ze mi sie przelewa :P jakos tego nie czuje wg :P

ale czytałem gdzieś ze potem od picia duzej wody i duzego posiłku mozna brzuch rozciagnac to tez prawda ;D ?\czy zwykle piepszenie o szopenie :P ?

Kiedyś czytałem o treningu tego Japończyka co bierze udział w zawodach w jedzeniu i on pije bardzo dużo wody " na raz " żeby rozciągnąć żołądek.

Hekade z rozsądkiem

hehe :P ciekwe wypowiedzi tu macie ^^ jak bedzie abon to sog oczywiscie,

A powiedzcie mi spece czy jak piłem z miesiac temu jeszcze (przez 3 i pół miesiaac) do kazdego posiłku 3 szklanki wody to jest opcja ze rozciągłem żołądek ?

i jeszcze jedno me pytanie, czy wtedy ten żołądek jak by sie juz tak stało da sie jakos "skurczyc" ? do formy poczatkowej jaka była przed rozciagnieciem?

tak jest szansa oczywiście.

Im wiecej jesz-tym zoladek przystosowuje sie do wiekszej ilosci zarcia.
Jesz mniej-j/w.

Wszystko wymaga pewnego okresu "adaptacji".