Pump + Kreatyna

Co myślicie na temat połączenia Super Pump z Creatine Mega Caps 1250??

Tylko proszę nie pisać o dietach itp tylko konkrety ;)

Jeśli jest to jakieś w miarę połączenie to jak to dawkować?

Z tego co wiem to kreatynę bierze się 4 kapsułki na czczo a super pumpa na 30 min przed treningiem dawkę co jest na ulotce, ale wole się upewnić :D

Lubie cykle mono z boosterami przed treningowymi z różnymi kretkami,
biorę wtedy 5g. rano i po treningu a boostery przed treningiem.

a użyłeś wyszukiwarki?

DT:
Porcja super pump przed treningiem po treningu 5 gram kreatyny.
DNT:
5 gram mono o obojetnie jakiej porze

czyli wnioskujac jest to dobre polaczenie?

Sie zgadza!

OK dzięki za odpowiedzi :D