Maccko
Witam, proszę o poprawienie diety (dieta na mase)
http://img189.imageshack.us/img189/8700/dieta4638.jpg
Proszę o poprawę dzieki.
http://img189.imageshack.us/img189/8700/dieta4638.jpg
Proszę o poprawę dzieki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
318
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
lukash_g
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
117946
bialy chleb, kukurydziane, tunczyk, jogobella, batony, frytki, paluszki rybne, szynka do wyrzutu
podaj jakies dane o sobie
podaj jakies dane o sobie
...
wladek0o
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
3009
Wiek
23 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
54631
po 1 masz napisane gdzies zeby do diety wrzucac batona? czy frytki poczytaj troche bo sadze ze to nie dieta twoja tylko co do tej pory jadles.
Let's do IT
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
318
No czytałem i nie ogarniam nic :<
Moje dane:
lat - 18
wzrost - 174
waga - 52
Moje dane:
lat - 18
wzrost - 174
waga - 52
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
wytłumacz czego nie rozumiesz...
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
318
Nie rozumiem tego jak mam podzielić posiłki...jakie wybrać, które są dobre a które nie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
