Staker i gluttamina staż pół roku

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 155

Mam pytanie czy Staker i L-glutamina Tauryna B6 dla mnie ze stażem poł roku będzie dobre ??

Dodam ze wcześniej nic nie brałem i chcę sobie zarzucić taki cykl i nowy plan 4 dniowy

Z góry dzięki.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): n

Wiek: 18

Waga: 74

Wzrost: 178

Cel cyklu: siła

stosowane już wcześniej suplementy : nul

Uprawiane inne sporty: nul

stosowane wcześniej spalacze : nul

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nul

ilość dni wolnych od kreatyny: wieczność

przewidziane finanse na cykl: ile trzeba będzie

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 6 miesięcy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

Staker odpada, zacznij pierw od zwykłego popularnego monohydratu kreatyny, a na glutamine szkoda pieniedzy, lepiej za to kupic juz witaminki jakies.

https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-03-06 16:47:15

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

buryyy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 155

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12579 Napisanych postów 162282 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1243118

prosze zapoznac sie z regulaminem.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

buryyy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 155

to czemu nie staker ?? za mocny ??
Czyli CM3 ??

I czemu nie glutamina ?? moze za to jakiś gainer ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

CZemu nie staker, bo powinno sie zaczynać od podstaw stack wcale nie musi lepiej działać od mono, zcemu glutamina nie, bo:
https://www.sfd.pl/Glutamina__przegląd_literatury-t676280.html
gainer jako uzuplnienie diety moze byc.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

buryyy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 155

Tak i ten i ten poprzedni czytałem art. W tym pierwszym nie ma o tym od jakiej powinno się zacząć i dlaczego. taki mesomorph jest dobry dla osób którzy mają pewnien "kryzys" w ćwiczeniach, wiec ja tego nie potrzebuje.
Ale są też pewne ZA skoro ludzie biorą i musi miec jakieś pozytywne zalety ??`
Kumpel brał to miał dobry przypływy siły, ale i bardzo dobra regeneracja, na której mi zależy :)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

Ale wezmiesz teraz i sie organizm troche uodporni na takie zabawki a na poczatku na zwykłem mono takie same efekty bedą. KAżdy stack jest oparty o jakas forme kreatyny i pare pomperow jak juz chcesz to mozesz sobie do mono dokupic arginine i cytryline

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat