tey
brzuch do poprawy ? ty widzisz te same zdjecia co ja ?ładna forma
Zmieniony przez - tey w dniu 2011-02-26 20:33:31
Zmieniony przez - tey w dniu 2011-02-26 20:33:31
...
Ekspert
Szacuny
571
Napisanych postów
2808
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
95298
...
Klender
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3391
niezła klata. Wygląd jak najbardziej na + ale pewno sam to wiesz. Pozdrawiam
Stare wino i młoda kobieta to racjonalna dieta
...
gothmori09
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3159
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31168
Mi tez sie podoba
Do wakacji podrasujesz brzuch i bedzie forma wakacyjna, no i nad barkami popracuj Jak plecy i nogi?
Do wakacji podrasujesz brzuch i bedzie forma wakacyjna, no i nad barkami popracuj Jak plecy i nogi?"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
zabiel17
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
243
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5074
jak dla mnie bardzo fajny wygląd, sam chciałbym tak wyglądać, dlatego od marca ruszam ostro-może Cię dogonię :D
W kupie siła
...
peres555
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
281
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2154
bardxo ładna klata . brzuch może być ;)) jest dobrze sogg
...
...
bartek_ns
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
316
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1750
super klatka ;))
"Nie ma op*****lania się"
...
Jordino
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1152
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7348
Dawaj plecy i nogi bo sylwetka to nie sama klata i lapy 
Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)
...
man1ek93
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2557
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16013
Jak na brak diety i supli to ładnie góra wygląda ;).
Dziennik treningowy 
--> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
51295
j/w
całkiem, całkiem
całkiem, całkiem
Powrót do korzeni :)
...
Tomgo1990
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17304
Jeśli faktycznie bez diety i supli to możesz sporo osiągnąć w tym sporcie jak zdecydujesz sie wziąść za diete, a z czasem dołożyć jakieś suple to może być ciekawie... pomyśl nad tym sog na zachęte 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ocencie 2 lata cwiczen co zrobic zeby było lepiej ?
Następny temat
Szanowny zdj. 5,8
