Let's do IT
...
Napisał(a)
to kup sobie stojaki i przysiady rob :/ badz wykroki ze sztangielkami. Nie ze nie wiesz tylko nawet nie patrzyles jakie cwiczenia sa na nogi "lenistwo"
...
Napisał(a)
albo na początek sztangę z ziemi zarzucaj na barki i jedziesz siady, albo wykroki ze sztangielkami.
...
Napisał(a)
... jak dla mnie jest zaje***ście...rób swoje;] sog aha...bez diety też można się urobić dobrze;] PoZdRo
Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]
...
Napisał(a)
chce to niech nie robi nog nie kazdy musi lubic to robic albo np. nie kazdemu moga sie podobac umiesnione nogi wolny wybor. pozniej bedzie pewnie zalowal na przyszlosc ale trudno.
jak na rok jest fajnie wydaje mi sie ze cos mocniejszego polecialo albo jednak zrobiles to w wiecej niz rok ale liczy sie efekt, nie o tym teraz mowa.
sog
jak na rok jest fajnie wydaje mi sie ze cos mocniejszego polecialo albo jednak zrobiles to w wiecej niz rok ale liczy sie efekt, nie o tym teraz mowa.
sog
...
Napisał(a)
jak myślicie o sterydach to nic nie brałem gajnery hmb i spalacze tłuszczu nic więcej
...
Napisał(a)
spora suplementacj jak na rok
Bo bycie Slonzokiem to nie prawo a przywilej. To naszo wielko siła!
http://www.youtube.com/watch?v=oZLb7lh4_ws
...
Napisał(a)
breku moim zdaniem jak na takie warunki 'siłowni' jest spoko mięsień dobry widać duży postęp ;d i oby tak dalej i nie zaniedbuj nóg ;d
...
Napisał(a)
A moim zdanie te fotki, to pic na wodę.
Porównajcie je i zwróćcie uwagę na szczegóły :D
Porównajcie je i zwróćcie uwagę na szczegóły :D
[ Volenti non fit iniuria ]
Poprzedni temat
ocencie ,doradcie 2.5 roku masa:)
Następny temat
ocencie 2 lata cwiczen co zrobic zeby było lepiej ?
Polecane artykuły