lolorox
Witam!
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 17
3) waga/wzrost 75/170
4) staż treningowy ~1 rok
5) cel cyklu ostatnia masa
6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa, ester, hmb(mało)
7) stosowane wcześniej spalacze rok temu TSE
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny 6 tyg.
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nie do końca poprawna ale jest
11)przewidziane finanse na cykl 150 zł
12) uwagi i sugestie Shock Therapy - odstawiłem po nie całym tyg. w ogóle nic na mnie nie działało ;/
Chce zrobić już ostanie masowanie przed redukcją i mam wielki dylemat co wziąć. Cały czas zastanawiam się nad Xpandem lecz nie wiem czy mój staż jest już wystarczający. Myślę także nad Crea Shot i mono.
Doradźcie mi co w końcu wziąć bo inaczej chyba nie zacznę tego cyklu. Jestem również otwarty na nowe propozycje odżywek.
Dzięki !
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 17
3) waga/wzrost 75/170
4) staż treningowy ~1 rok
5) cel cyklu ostatnia masa
6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa, ester, hmb(mało)
7) stosowane wcześniej spalacze rok temu TSE
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny 6 tyg.
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nie do końca poprawna ale jest
11)przewidziane finanse na cykl 150 zł
12) uwagi i sugestie Shock Therapy - odstawiłem po nie całym tyg. w ogóle nic na mnie nie działało ;/
Chce zrobić już ostanie masowanie przed redukcją i mam wielki dylemat co wziąć. Cały czas zastanawiam się nad Xpandem lecz nie wiem czy mój staż jest już wystarczający. Myślę także nad Crea Shot i mono.
Doradźcie mi co w końcu wziąć bo inaczej chyba nie zacznę tego cyklu. Jestem również otwarty na nowe propozycje odżywek.
Dzięki !
Krzysztof Piekarz
Alistair
TomQ-MAG
cnotliwy
