SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból w nadgarstkach przy uderzaniu

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3002

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972
To w wąskim rozstawie rób, omijasz klatę

Dremor, dziwne. Dla mnie wszystko jedno, nawet na twardym podłożu.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 124 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1384
a bo widziałem kiedys na kanale extreme ze gosciu mial w wiadrze normalnie piasek z wodą i drobnymi kamyczkami i napieprzał z góry w to. Czyli po tych pompkach jestescie pewni ze mi sie utwardzą nadgary ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 512 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4279
Nie utwardzą tylko usztywnią, nie ma czegoś takiego jak utwardzanie kości.

Już Ci pare osob napisało o pompkach to myślisz, że by Ci to polecali jakby nie dawało efektu?

Spróbuj, predzej sie nie przekonasz czy to cos daje

Pain is temporary, pride is forever
_____________
Comeback! http://www.sfd.pl/Satreb/_Blog/_ROAD_TO_REDEMPTION-t742858-s6.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876
Pompki na kościach mają Cię nauczyć jak poprawnie pięść przy uderzeniu układać. Skoro chcesz yebać pięściami o piasek z wodą i żwirem to lej od razu po ścianie. Nadgarstków nie wzmocnisz ale za to fajne pięści będziesz miał.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1932 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9742
a co jeśli mnie npo bolą w owijkach i rękawicach? dodam,że tylko przy sierpach...? czekam fachowcy:)

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
Macko, źle uderzasz

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1932 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9742
ee, normalnie w mordy walę:)

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1188
przyczyn może być kilka, od np. zle układanych dloni przy klawiaturze, do zapalenia sciegien lub stawów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1932 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9742
huer ale mnie nie boli jak piszę na kompie tylko jak w morde biję:) a zapaleń nie mam- o czym jak o czym- ale o chorobach narządu ruchu coś tam słyszałem:)

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1188
mnie też nie bolały podczas pisania, ale przez to właśnie mogłem zapomnieć o podpieraniu się na prawej ręce bo mocno mnie bolał nadgarstek po zewnętrznej stronie(ból w rodzaju kłucia)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test twardości

Następny temat

zapasy - zbijanie wagi

WHEY premium