Ból w nadgarstkach przy uderzaniu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972

To w wąskim rozstawie rób, omijasz klatę

Dremor, dziwne. Dla mnie wszystko jedno, nawet na twardym podłożu.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

ffrkfk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 124 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1384

a bo widziałem kiedys na kanale extreme ze gosciu mial w wiadrze normalnie piasek z wodą i drobnymi kamyczkami i napieprzał z góry w to. Czyli po tych pompkach jestescie pewni ze mi sie utwardzą nadgary ? :)

...

Satreb

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 512 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4279

Nie utwardzą tylko usztywnią, nie ma czegoś takiego jak utwardzanie kości.

Już Ci pare osob napisało o pompkach to myślisz, że by Ci to polecali jakby nie dawało efektu?

Spróbuj, predzej sie nie przekonasz czy to cos daje

Pain is temporary, pride is forever
_____________
Comeback! http://www.sfd.pl/Satreb/_Blog/_ROAD_TO_REDEMPTION-t742858-s6.html

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79876

Pompki na kościach mają Cię nauczyć jak poprawnie pięść przy uderzeniu układać. Skoro chcesz yebać pięściami o piasek z wodą i żwirem to lej od razu po ścianie. Nadgarstków nie wzmocnisz ale za to fajne pięści będziesz miał.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

MackoMedyk

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1932 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9742

a co jeśli mnie npo bolą w owijkach i rękawicach? dodam,że tylko przy sierpach...? czekam fachowcy:)

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94708

Macko, źle uderzasz

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

MackoMedyk

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1932 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9742

ee, normalnie w mordy walę:)

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

...

huuerr

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1188

przyczyn może być kilka, od np. zle układanych dloni przy klawiaturze, do zapalenia sciegien lub stawów

...

MackoMedyk

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1932 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9742

huer ale mnie nie boli jak piszę na kompie tylko jak w morde biję:) a zapaleń nie mam- o czym jak o czym- ale o chorobach narządu ruchu coś tam słyszałem:)

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

...

huuerr

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1188

mnie też nie bolały podczas pisania, ale przez to właśnie mogłem zapomnieć o podpieraniu się na prawej ręce bo mocno mnie bolał nadgarstek po zewnętrznej stronie(ból w rodzaju kłucia)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat