...
Napisał(a)
Ogólnie witam wszystkich to mój pierwszy wpis na forum
Co do sylwetki to powiem tak widać że dużo pracy wkładasz w swoją sylwetkę ale nie do końca rozumiesz pojęcie masa niestety...
Podlało Cię strasznie praktycznie zero rzeźby ja bym skończył mase już w marcu na Twoim miejscu ale to moje zdanie
Ogólnie sylwetka 3,5/5 jak dla mnie bo widać że mięśnia tam też sporo jest
Więc z mojej strony życzę zdrowia i udanej rzeźby![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Co do sylwetki to powiem tak widać że dużo pracy wkładasz w swoją sylwetkę ale nie do końca rozumiesz pojęcie masa niestety...
Podlało Cię strasznie praktycznie zero rzeźby ja bym skończył mase już w marcu na Twoim miejscu ale to moje zdanie
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Ogólnie sylwetka 3,5/5 jak dla mnie bo widać że mięśnia tam też sporo jest
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/40.gif)
Więc z mojej strony życzę zdrowia i udanej rzeźby
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Ból to fikcja...
...
Napisał(a)
soerek- przestań pie*rdolić,
ja nikogo nie atakuję personalnie,
nie obchodzą mnie wasze kompleksy.
ja nikogo nie atakuję personalnie,
nie obchodzą mnie wasze kompleksy.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
zobacz na 6 stronę a nie zdjęcia z 1strony i zresztą sam autor piszę że jest w okresie robienia masy
Zmieniony przez - soerek w dniu 2011-02-18 21:00:49
Zmieniony przez - soerek w dniu 2011-02-18 21:00:49
...
Napisał(a)
Wiadomo że jeżeli robisz mase to podlewa fatem niestety...
Moje zdanie jest takie że czas najwyższy na rzeźbę bo sporo podlało szczególnie brzuch, ale jest dobry materiał na rzeźbienie przynajmniej a nie ku*wa 80kg...
Moje zdanie jest takie że czas najwyższy na rzeźbę bo sporo podlało szczególnie brzuch, ale jest dobry materiał na rzeźbienie przynajmniej a nie ku*wa 80kg...
Ból to fikcja...
...
Napisał(a)
Jestem takiego samego zdania! Cwiczysz, robisz mase, podlewa Cie i dlatego rok dzieli sie na 3 okrey - budowania masy, rzezby i REGENERACJi. nie wiem co w tym trudneggo. Dla wszystkich ktorzy buduja mase w tempie 1kg na rok czasu POZDROWIENIA!
Poprzedni temat
Tomek 25 lat cel debiuty 2011
Następny temat
TINY IS BACK
Polecane artykuły