Trening klatki piersiowej.

To zwaz talerze

Niektorym zal dupe sciska.

Swietny wynik, jak na tak krotki okres czasu. Po trening to raczej udaj sie do odpowiedniego dzialu.

sorry ale mi to wygląda na 6 talerzy po 10kg i gryf 10 kg

Mi zal dupy nie sciska jak koles tyle bierze to super , moze zaistnieje jako trójboista :)
Tylko na talerze 20 kg to mi na prawde nie wyglada :)

dobra dobra niech tyle ciska i podbudowuje swoje ego. przyszedl sie tu pochwalic tym wynikiem czy jak szkoda ze u mnie nie ma takich wynalazkow na silowniach tylko zawsze na internecie znajda sie tacy mocarze



Zmieniony przez - in_koguto w dniu 2011-02-16 17:34:43

na yt filmy wstawiaj jak chcesz zeby ktos to ogladal

Ja pjerdole , typowa Polska zawisc , ktos osiaga wiecej niz wy i juz trzeba go cisnac. Normalne tależe 4x20kg + 2x10kg , gryf 20kg , normalna siłownia , normalne ciezarki co innego jakby pokazał filmik z karnistrami z cementem nałozonymi na sztange.Jedyny bład to ze nie dotknął klaty i tyle. Skonczcie.

Tak jak cvfdbz napisal.

gryf 20 kg ?? tyle to waży olimpijski, ten na filmie maks 10 kg

jeśli naprawde ciska 120kg to szacunek, ale pozerów nikt nie lubi

gryf 20 kg ?? tyle to waży olimpijski, ten na filmie maks 10 kg

jeśli naprawde ciska 140kg to szacunek, ale pozerów nikt nie lubi