Jak najszybciej schudnac 5kg????

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Trupu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1484

macie jakis sposob aby w 2 tygodnie stracic 4-5kg i jakie brac do tego suple aby daly mi toche rzeby

bede kox

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MaximusRex

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10367

1 faza dukana
Nie jest to ani dobre ani zdrowe, ale tyle na wadze mozesz stracic.
Zczego wiekszosc to woda i miesnie.

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...

versace90

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 362

4-5 kg jest osiągalne, ale większość to będzie woda. Do tego mniej zjesz przed ważeniem i sprawa załatwiona. Dieta plus aeroby. Suple bez sensu jeżeli redukcja ma trwać 2 tygodnie...

...

Trupu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1484

walylem 105 kg na poczatku teraz 90 w 1 tyg chudlem po 1.8kg a teraz slabo idzie

bede kox

...

versace90

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 362

A jak z dietą?

...

Trupu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1484

1 1 posilek w dniu obiad rano nie jem bo do szkoly przyjde zjem obiad potem 4 h na silce i spac

bede kox

...

versace90

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 362

No to zwalniasz metabolizm i dlatego Ci nie idzie. Był dzisiaj temat gdzie gościu się upierał, że "niejedzeniem" będzie chudł... Jedyna rada dla Ciebie to ułóż porządną dietę bo to nie ruszy bez tego.

...

Trupu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1484

na diete trzeba miec czas i kase

bede kox

...

versace90

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 362

Kwestia sporna wałkowana milion razy, więc nie będę się wypowiadał.

...

mlyniarz32

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2003

stać cię na suple a nie stać cię na dietę.
A czas....
Zresztą jak komuś się nie chce to każda wymówka jest dobra.

...

versace90

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 362

Napiszę tyle... Mnie zakupy zdrowego jedzenia wychodzą taniej niż żywienie na szybko czy to co lubię. Co do czasu to często go nie ma i jakoś zawsze znajdę chwilę na posiłek. Kwestia chęci i organizacji.

...