Trupu
macie jakis sposob aby w 2 tygodnie stracic 4-5kg i jakie brac do tego suple aby daly mi toche rzeby
bede kox
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1484
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
MaximusRex
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1650
Wiek
50 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10367
1 faza dukana
Nie jest to ani dobre ani zdrowe, ale tyle na wadze mozesz stracic.
Zczego wiekszosc to woda i miesnie.
Nie jest to ani dobre ani zdrowe, ale tyle na wadze mozesz stracic.
Zczego wiekszosc to woda i miesnie.
___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75
...
versace90
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
84
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
362
4-5 kg jest osiągalne, ale większość to będzie woda. Do tego mniej zjesz przed ważeniem i sprawa załatwiona. Dieta plus aeroby. Suple bez sensu jeżeli redukcja ma trwać 2 tygodnie...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1484
walylem 105 kg na poczatku teraz 90 w 1 tyg chudlem po 1.8kg a teraz slabo idzie
bede kox
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
84
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
362
A jak z dietą?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1484
1 1 posilek w dniu obiad rano nie jem bo do szkoly przyjde zjem obiad potem 4 h na silce i spac
bede kox
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
84
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
362
No to zwalniasz metabolizm i dlatego Ci nie idzie. Był dzisiaj temat gdzie gościu się upierał, że "niejedzeniem" będzie chudł... Jedyna rada dla Ciebie to ułóż porządną dietę bo to nie ruszy bez tego.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1484
na diete trzeba miec czas i kase
bede kox
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
84
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
362
Kwestia sporna wałkowana milion razy, więc nie będę się wypowiadał.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2003
stać cię na suple a nie stać cię na dietę.
A czas....
Zresztą jak komuś się nie chce to każda wymówka jest dobra.
A czas....
Zresztą jak komuś się nie chce to każda wymówka jest dobra.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
84
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
362
Napiszę tyle... Mnie zakupy zdrowego jedzenia wychodzą taniej niż żywienie na szybko czy to co lubię. Co do czasu to często go nie ma i jakoś zawsze znajdę chwilę na posiłek. Kwestia chęci i organizacji.
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
826
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
203174
utnij sobie nogę !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
