mlody2233
witam.. ćwicze już troche na siłowni ale jest jeden problem.... odstające łopatki ... nie wiem co zrobić .. od zawsze miałem ten problem, jakie jest najlepsze ćwiczenie na zakrycie łopatek :) za pomoc bd bardzo wdzięczny :)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: ----
Waga: 54
Wzrost: 164
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: mały
Uprawiane inne sporty: duzo
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, sztanga itd brak wyciągu
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: nic
Płeć: Mężczyzna
Wiek: ----
Waga: 54
Wzrost: 164
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: mały
Uprawiane inne sporty: duzo
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, sztanga itd brak wyciągu
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: nic
Krzysztof Piekarz
rower1
