omlet

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 686 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3894

Witam. Mam pytanie. Jak dlugo omlet moze byc w lodówce? Robię go z 3 jaj, kakao, wpc, owsiane, mąka gryczana, orzechy i wiórki noi jeszcze troche maku niebieskiego ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

Dzien spokojnie mozesz lezec , inna sprawa ze omlety po casie robia sie czesto twarde i sa gorsze w smaku.

...

sadasa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 686 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3894

A jak bym chcial dac zblendowane skladniki omleta do lodówki to ile moga stac?

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 35334 Napisanych postów 27849 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288373

w lodówce spokojnie 2 dni moze leżeć wszystko , jaja się nie zepsuja w 48 h w lodówce ,tym bardziej przetworzone jako składnik omleta

www.fit-atp.pl

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496

zblendowanie trwa 30 sekudn, wiec nie widze potrzeby trzymania skladnikow na blenda juz przygotowanych:>

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

Ja to np. blendowałem płatki jakies 2 kg prawie na make i pozniej jak robilem to juz z tak przygotowanych zeby tylko sypac wymieszac i na patelnie

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

też tak kiedyś robiłem, jednak odpuscilem z uwagi na to ze pomimo calych owsianych i blendowaniu ich z resztą wszystkich składników nie są dla mnie wyczuwalne więc robota z mieleniem na mąke wydała mi się zbędna

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

Kiedyś u mnie były tylko płatki owsiane więc nie sposób było nie czuć teraz wrzucam jeszcze otręby i siemię lniane to płatków w ogóle nie miksuje choć je czuć i lepiej podchodziłby gdyby były zmiksowane ale tym razem czyste lenistwo

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

ja daje same owsiane i nie czuć
dajesz jakiś owoc? Bo inaczej pewnie troche suchy wyjdzie

ja polecał dodać duże jabłko

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496

u mnie obecnie tylko mąką żytnia

moj organizm owsa nie trawi%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

Remik7

ja polecał dodać duże jabłko

zazwyczaj u mnie leci cos takiego mix płatków owsianych, otrębów , siemię lniane do tego jajka , wiórki kokosowe, kakao, banan i po zrobieniu z krem z bialka KO z Activlabu

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat