(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
...
Napisał(a)
jak wyżej.jakie są waszym zdaniem najlepsze ćwiczenia na redukcję i rzeźbę mięśni?chodzi mi o takie z doświadczenia waszego ,a nie z tego co piszą i co niekoniecznie musi być prawdą :] pozdr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Napisał(a)
najlepszy sposób na spalanie tłuszczu to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym , bo dieta to podstawa , ankieta https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html albo zadawaj pojedyncze pytania w odpowiednim dziale
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-02 22:13:29
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-02 22:13:29
...
Napisał(a)
ja wiem ,że dieta ale chodzi mi o plany ćwiczeń-zwykłe bieganie tylko dużo czy aeroby/interwały ??
(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
...
Napisał(a)
było wałkowane już setki razy na forum , interwały x3 w tygodniu są lepsze , niż aeroby , spalasz więcej kalorii , nic o Tobie nie wiadomo , wklejaj ankietę
...
Napisał(a)
j.w
aeroby bardziej jak chcesz poprawić kondycje , bo dłużej to potrwa , interwały jeśli zależy Ci głównie na spalaniu tłuszczu
aeroby bardziej jak chcesz poprawić kondycje , bo dłużej to potrwa , interwały jeśli zależy Ci głównie na spalaniu tłuszczu
...
Napisał(a)
Użyj wyszukiwarki i nie zadawaj pytań wałkowanych na forum setki razy.
Zamykam.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-02-03 14:07:59
Zamykam.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-02-03 14:07:59
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły