kreatyna a katar

mam takie pytanie : dosyć często łapie katar(być może to jest powodowane odzywem sie zatok na ktor kiedys sie leczyłem) i czy podczas kataru można brać kreatyne ??

nie ma to wplywu

kreatyna sama w sobie nie obniza odpornosci



mozesz brac

to mnie ucieszyłeś tą odpowiedzią zaraz pędze do sklepu :)

kreatyna sama w sobie nie obniza odpornosci -często pojawiały się głosy o zachorowaniach na cyklach,więc jakiś związek może być,aczkolwiek to raczej nie przy obecnej pogodzie,ale do jesiannych cykli warto zaopatrzyć się w glute,echinacee itd.

bic - sam tak uwazalem ale faftaq mi kiedys napisal co i jak...

nie pamietam juz dokladnie co i jak ale napisal ze kreatyna sama w sobie nie zmniejsza odpornosci tylko ze cos tam przez zwiekszone obciazenia treningowe a co za tym idzie organizmu zmniejsza sie odpornosc...

jakos tak

kiedyś - chyba Sl. Ambroziak- pisał że przy supl. kreatyna ryzyko infekcji bakteryjnych sie zwieksza... i chyba tak jest, uzasadnienie było chyba takie,że część kreatyny słuzy tym szkodliwym mikroorganizmom jako pożywka- lepiej więc sie wtedy rozwijają/nie wiem w sumie czy dobrze pamietamale cos takiego mialo miejsce/

ja pamietam ze w swoich poczatkach przygody z kreatyna zawsze na cylku mnie cos lapalo , ale teraz organizm juz sie uodpornil i nic mnie nie rusza