dygesta

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

234

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.09.2012 (18:13)

Data rejestracji 23.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	cykl kreatynowy a ... mam takie pytanie zacząłem cykl kreatynowy i spuchł mi ząb czy powinienem przerwać cykl ?? ząb miałem już wcześniej wyrwać bo też mi wcześniej(ok 2 miesiące temu) spuchł ale jakoś nie miałem czasu isc do dentysty,opuchlizna potem sama zeszła no i	3	2008-05-31 16:16
Odżywki i suplementy	czy można kreatyna plus ... mam pytanie czy podczas cyklu kreatynowego(biore creatine monohydrate hitec) można przyjmowac taką kapsułkę(fotka)????? <br><br> zmieniony przez -	3	2008-05-25 16:34
Trening dla początkujących	dolna część klatki mam takie pytanie: jakimi cwiczeniami najlepiej sie wyrzezbi dolna czesc klatki piersiowej ?? chodzi mi o to zeby wokół sutków zlikwidowac zbedny tłuszczyk zmieniony przez - dygesta w dniu	8	2008-05-24 18:55
Odżywki i suplementy	kreatyna a katar mam takie pytanie : dosyć często łapie katar(być może to jest powodowane odzywem sie zatok na ktor kiedys sie leczyłem) i czy podczas kataru można brać kreatyne ??	6	2008-05-16 15:29
Trening dla początkujących	trening domatora-obrazki witam! czy ktoś posiada obrazki ?? z tej strony : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm mi się nie wyświetlają prosiłbym o spakowanie winrarem i wysłanie mi na pocztę: [email protected] zmieniony przez - dygesta w dniu	4	2008-04-23 16:53