Szacuny
2
Napisanych postów
40
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
167
gdzie moznakupic jakies urzadzenie aby na lydce zamocowac np 25 kg?,koniecznie ponizej kolan albo mamzjechane stawy i nie moge wyzej obciazenia zadnego miec
woda wszedzie woda,za duzo tej wody we mnie,mam sucha skore i miekkie miesnie
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
po 1 ciezarkow do mocowania nie robia do 25 kilo chyba do 3 kg, po 2 jesli myslisz o polozeniu/umocowaniu tam 25 krazkowe to sie nie da ze wzgledu na ich wielkosc.
Czy to jakas mania z dragon balla? dzis juz 2gie pytanie o to.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Szacuny
2
Napisanych postów
40
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
167
widze ze nie zrozumieliscie pytania, a wiec jeszce raz musze sobie przymocowac ciezary ponizej kolan i robic lydki bo sa male, a stawy mam zjechane,ewentualnie ile kosztuje maszyna na siedzaco do robienia lydek
woda wszedzie woda,za duzo tej wody we mnie,mam sucha skore i miekkie miesnie
Szacuny
9
Napisanych postów
1203
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6269
Nie rozumiem jednego. Skoro masz wy***ane stawy i nic nie możesz obciążać powyżej kolan, to po co sie uczepiłeś dziwnych sposobów na ćwiczenie łydek? Odpuść sobie i skup sie raczej nad swoimi stawami, a później bedziesz myślał nad powiększaniem mięśni.
obrzekniet
Krzysztof Piekarz
seba_kzn
karol_ek
Siłownik
