Jeśli jest noc musi być dzień, jeśli łza - uśmiech
/pzdr.
Przeczytaj zanim zadasz pytanie.
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
na starym koncie miałem tysiące przeczytanych artykułów, na forum zaglądam gdzieś od 4 lat i NIGDY nie spotkałem z takim czymś. (czyt. same ww na noc). Jeśli to działa to jestem bardzo ciekaw dlatego pytam
Jeśli jest noc musi być dzień, jeśli łza - uśmiech
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
prosto i czytelnie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Jeśli jest noc musi być dzień, jeśli łza - uśmiech
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
w jakich ilościach spożywać te węglowodany prze snem? moge machnąć z 200 g ale nie wiem czy to bedzie mialo sens.
śniadanie - samo białko, zakladając że zjem 50 g bialka rano moje sniadanie bedzie mialo tylko 200 kcal, przezyje na tym 3,5 godziny?
Jeśli jest noc musi być dzień, jeśli łza - uśmiech
Dodaj tłuszczy na śniadanie. Przeżyjesz
/pzdr.
Przeczytaj zanim zadasz pytanie.
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html