Szacuny
0
Napisanych postów
284
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1631
wez sie za redukcje i uwazaj z masa bo jak na 19 lat to za duzo fatu masz ogolnie spory jestes wez torche łydy wbij plecy super brzuch jak juz moowiłem redukcja razem z resztą łapy ok duze...pokaz foty jak zrzucisz z 5 kilo mysle ze ci to posłuzy
ćwicz ile lubisz-nie niszcz swojego zapału koksami-koks w sporcie to tak jak wibrator w łóżku
Szacuny
2
Napisanych postów
146
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1141
Masz gena pod strongman albo 3bój może za to się zabierz ...widać po zdięciach i wynikach siłowych że bardziej właśnie na to lepiej byś zwrócił uwagę gdyż z proporcjami w twoim przypadku może być trudno no ale to ni znaczy że bb jest nie możliwe ale jak na zawody to raczej TS
Zdrowie cenniejsze od całego złota świata , wie to każdy kto je stracił.