co to jest gainer??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52823

stale tu slysze o gainerach a ja nie wiem co to jest:/ sorka ze glupio sie pytam ale nei wiem do konca jak to dziala

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hubibubi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 595

gajner to jest miesznka białka z węglodanami, 2 w 1

Im dalej w las tym gorzej...

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52823

oki thx i sog dla ciebie

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52823

a jaka jest cena gainerra??

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43234

https://sklep.sfd.pl/

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52823

zakrześ oki thx i masz soga odemnie:)

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29034

gainer to owszem mieszanka wegli i bialek, ale nie tylko - najczesciej dodawane sa mineraly i witaminy, dla lepszego wchlaniania, a czasem jeszcze inne specyfiki

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

a ile trzba mniej więcej ćwiczyć żeby mozna było to brać czy to zależy od wieku ??? a od tego się robi siła ???

...

Michałł

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 483 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21772

>a ile trzba mniej więcej ćwiczyć żeby mozna było to brać czy to zależy >od wieku ???

Nie ma żadnej sztywnej granicy od kiedy można brać gainera ! Ja osobiście polecam brać odżywki gdy ma się już ustaloną dietę !

>a od tego się robi siła ???

Dostarczenie odpowiednich składników do organizmu jest najważniejszym elementem wzrostu siły i masy mięśniowej ! Gainer to tylko narzędzie do zrobienia masy czy siły ,takie samo narzędzie jak np ryż z piersią z kurczaka albo chleb razowy z serem ! Z tym że gainer jest łatwiejszy w przygotowaniu i czasami smaczniejszy !

...