SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer Easy Gain Mass 1000g Fitmax-co to jest?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2989

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 223
Witam
Chciałbym się coś więcej dowiedzieć o suplemencie o nazwie Gainer Easy Gain Mass 1000g Fitmax. Man 17 lat i chce wiedzieć czy ten produkt jest dla mnie wskazany i co najważniejsze trenuje już od tygodnia intensywnie i czy mogę go brać czy raczej mam poczekać jakiś czas(jeśli tak to jaki?). Mam nadzieje że ktoś życzliwy mi udzieli porady...
Z góry dzięki!

Sposób, by odkryć granice możliwości, to przekroczyć je i sięgnąć po niemożliwe.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1422 Napisanych postów 35562 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 150829
jak trenujesz od tygodnia to poświec jak najwiecej czasu na zdobywanie wiedzy na temat treningu, DIETY, regeneracji - a w dalszej czesci - suplementacji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6465 Napisanych postów 9621 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 407794
Czyli można powiedzieć że jeszcze prawie nic nie trenujesz. Na początku dowiedz się jak najwięcej o właściwym treningu i odżywianiu. Odżywki takie jak carbo, gainer, bulk, czy białkowe służą do uzupełnienia diety osób które już takową posiadają i wiedzę czego im potrzeba.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 223
Ja wiem czego mi potrzeba już dużo czytałem o treningu i diecie i stosuje się do tego . Po prostu chce się jeszcze dowiedzieć kiedy mam coś brać (czy mogę od razu) i jeśli coś bedę brał to co to ma być...?

Sposób, by odkryć granice możliwości, to przekroczyć je i sięgnąć po niemożliwe.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6465 Napisanych postów 9621 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 407794
Wydaje mi sie że odp była wyczerpującą... Wyliczyłeś sobie że dziennie potrzebujesz 3400kcal i białka 225gr. W żarciu masz (z twojej diety wychodzi) 3000kal i 200gr białka (i za chvja nie masz jak tej dziury załatać normalnym jedzeniem)to uzupełniasz dajmy na to 1/2 porcji gajnera mutant mass bo jak się w wyliczeni nie mylę to to właśnie pokryje te braki. Stosowanie odżywek (ale nie więcej niż 1/3 dziennego zapotrzebowania) nie jest nie zdrowe ale na pewno gorsze niż normalna micha. Prościej nie można.

Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 2011-02-01 00:07:44

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 223
Ok
DZIĘKI!

Sposób, by odkryć granice możliwości, to przekroczyć je i sięgnąć po niemożliwe.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 18766 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78763
dokładnie tak, jak naświetlił Ci Krzychu79

gainer to uzupełnienie braków w diecie, taki kurczak z ryżem w proszku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa-K1-Suple

Następny temat

Coś specyficznego na redukcję

Wheya