co lepsze jabko czy monochryd

co lepsze jabko czy monochryd i bardziej na napompowanie miesni

"Bartosz". Chociaż nie mów, że nie ma różnicy w działaniu między mono, a jabłkiem.

A kłótni by nie było, gdybyście trochę więcej lat spędzili ciężko trenując na siłce, a nie ćwicząc sobie rekreacyjnie i szczycąc się, że znacie kolesi, którzy ćwiczą po 8 lat (jakby to już tak wiele było). A za te ruganie to bym ci chętnie Kimurę wyciągnął. Ale jak bana dostaniesz to i tak będzie dobrze Wielki mi kozak przez neta, bo sam nigdy nie zrobił dobrego cyklu i dobrze tak takim ludziom

hmm jesli chodzi ci a "napompowanie" miesni to mono bo wody sporo zlapiesz ,
jablko nie powoduje retencji wody
duzy rosnij

jesli jeszcze nie brales kreatyny to kup mono/jak juz przedmówca wspomnial powoduje napompowanie wodo co według mnie jest duzym plusem

Mono bedzie wiazało wiecej wody w miesniach aa jabłko bardziej na siłę. Jesli pierwszy cykl to najlepiej mono. Efekty beda

Mistrz1988 proszę nie załamuj mnie !! jak możesz napisać że napompowanie wodą jest dużym plusem? To Kre-Alkalyn wszędzie się chwali, że nie powoduje retencji wody, jabłczany i inne formy kreatyny też brak odkładania się wody wymieniają jako swój duży plus - jak myślisz dlaczego?

ODP. ba bardziej wartościowa masa jest, nie zbudowana na wodzie lecz, definicji, kształcie i mięśniu!

Polecam jabłczan albo Kre-Alkalyn. Monohydrant też jest dobry ale powoduje retencję wody, zależy jaki masz cel.

brałem mono i mimo napompowaniu wodą nie mialem potem zadnych spadków a mięśnia są ladnie wyrzezbione.chyba zeby sprzedac jabłczan i KA producenci pisza ze tojest zaleta ze nie pompuja wody ale według mnie jesli komus zalezy na jak najwiekszej masie miesniowej to lepsza jest kreatyna bo jakosc miesni po mono i po KA jest taka sama tylko ze po KA masz ich mniej.sprawdzilem na sobie.Kazdy ma swoje zdanie na ten temat i to juz twoja sparawa ze dla ciebie to jest wada

Mistrzu tak jak sam napisałeś wszystko zależy od celu. Mono ogólnie więcej masy, ale trzeba podkreślić że jest to masa "bezkształtna" (głupie określenie - wiem ;-p). A na jabłczanie idzie bardziej w siłę a sylwetka nie jest taka ulana.

Pozdrawiam

chcesz mieć pompe zakup jakiegos NOBOOSTERA

ja biore jabłko CM3 TRECA(mega capsy)4xprzed treningiem i 4xpo treningu i jestem zadowolony z pompy bierz jabłko powodzenia i jak sprubójesz to napisz

mistrz
retencja wody przy mono to skutek uboczny a nie efekt

moze i skutek ale dla mnie pozytywny