co jest...?

Od miesiąca jestem na diecie redukcyjnej (chociaż ze 3 razy odpuściłem + alkohol), biorę TSE 3 kaps + HMB 6 kaps., 2x tyg siłka, 3 x tyg bieganie. Tłuszczyku troszkę ubyło ale waga (84 kg, 171 cm) stoi w miejscu, a chciałbym zejść do jakieś 74 - 75 kg. Co może być przyczyną?

A obwody zmniejszają/zwiększają się tu i tam, czy też niebardzo? Jeśli nie jesteś zadowolony z efektów - zrób korektę w bilansie kalorycznym.

Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-06-15 19:42:36

j/w
zalezy jak jesz...
samo zwiekszenie wysilku moze nie byc takim duzym krokiem naprzod
szczegolnie ze po tym wysilku mozesz jesc o wiele wiecej niz wczesniej
przyjrzyj sie dokladniej diecie

No zły jestem strasznie.... Dorzuciłem jeszcze rowerek, w zasadzie codziennie godzina sportu... Kalorii już nie obetnę bo chyba bym zasłabł na treningu... Waga ani drgnie... A po 1,5 miesiąca powinny być efekty... Zastanawiam się nad Animal Cuts... co może być nie tak...?

Animal Cuts silny spalacz. Dziwne,ze jeszcze nikt Cie nie odwiodl od pomyslu stosowania supli odchudzajacych, jak to sie ma zwyczaju w tym dziale
Chcesz to bierz,ale jest silny.Rzadko sie zdarza klient,ktory mowi,ze nie dziala...bardzo rzadko.

nie dziala

Dobra - ruszyło! Animal działa jak powinien, codziennie jest siłka, rower albo bieganie - jak na razie 5 kg w dół i widoczne spalenie tłuszczyku. W sierpniu będę królem plaży Oczywiście 2008!