SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

brzuch-pomocy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6728

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10367
piodar88: a pokazywales tez inne alternatywne ladne fotki z brzuszkami bez takich tam zaznaczonych w kolku?

Bo jesli pokazesz dziewczynie takie zdjecie jak na obrazku a ona sobie odniesie do obrazka grubasa to jej sie na pewno bedzie podobalo. Ladny 6-pak na brzuszku jest bardzo ladny, ale jesli chodzi o te w kolku to juz sam nie wiem. Moze rzeczywiscie tak jak piszez moze to byc kwestia gustu.

Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-09 00:34:52

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 285 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1968
mam laskę:P ale ja to robię dla siebie... ;p bo bardziej chcę taką pływacki brzuch / serfera sylwetke ;d

Zmieniony przez - vineber w dniu 2009-11-09 10:22:35

No risk-no fun

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 443
hehe kto tam te kobitki zrozumie, ważne żeby robić dla siebie a jak przy tym to sie podoba paniom to już super. (fotek nie pokazywałem po prostu samo wychodzilo podczas rozmowy.
Serferzy to maja faktycznie a pływacy to już średnio taki Michael Phelps który trenuje jak dziki takie sobie ma to "wcięcie". No i nie można zapominać o nogach bo wtedy to ładnie widać kiedy góra (czyli skosy) i dół (nogi) są ładnie umięśnione wtedy ta przerwa jest dobrze widoczna (jak sie nie ma fatu).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 285 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1968
nie mam fatu a nogi też ćwiczę ;D miałem niedowagę 18 kg ;Dale zacząlęm chodzić na siłowni i tak samo tłuszczu nie mam tylko mi mięśnie rosną... ;p teraz mam niedwagę okołą 10 kg ... ;p

No risk-no fun

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10367
No wlasnie, moze ktos mialby ochote zamiescic na forum fotki ladnych 6-ciopakow - wesje z takimi w kolku wycieciami i bez i zrobic ankiete wsrod kobitek co sie bardziej podoba.

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 285 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1968
chyba nie zrobią ;D....wiecie...nadal nie uzyskałem odpowiedzi.. ;D ;(((

No risk-no fun

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 978 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4416
SEZONOWCY georgu was powiedział :D photoshop

Co ty k***a wiesz o spamowaniu???

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ogólno rozwojowy trening!!!

Następny temat

plan na masę po roku ćwiczenia <- do oceny

injelly