zyc szybko umierac mlodo i h**...ON
"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te ""a wypowiedzi zadnej!"
...
Napisał(a)
ma sie!! chodzi o to ze mam z domu na silke jakies 2km, droga wymarzona do biegania i jak bym tak sobie zawsze przed treningiem przebiegl te 2 km i po treningu spowrotem tez to jak powiniem to uwzglednic w diecie na mase??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozesz przyjac, ze 10 minut biegania srednim tempem, to jakies 100kcal
Zmieniony przez - kejt w dniu 2005-03-22 16:50:38
Zmieniony przez - kejt w dniu 2005-03-22 16:50:38
...
Napisał(a)
jak jestes na redukcji to bedzie okej ale jak na masie to dodaj odrobine kcla
kp:jezeli mozesz isc- nie biegnij
============= siedziec nie idz
============= lezec nie siedz
============= spac nie lez
============= wypoczywac wypoczywaj
kp:jezeli mozesz isc- nie biegnij
============= siedziec nie idz
============= lezec nie siedz
============= spac nie lez
============= wypoczywac wypoczywaj
...
Napisał(a)
kiedyś tak sądzono
choć na masę się sprawdza
choć na masę się sprawdza
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Polecane artykuły